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Alterações fisiológicas na gravidez, Exercícios na gravidez - Coggle…

- - - - -Poderá ocorrer diástase abdominal
        
        Alteração da pressão intra-abdominal, o aumento do peso e aumento da relaxina levam a alterações na MAP
        
        • Pode existir incontinências urinárias neste
        período
- - - - -O início da gestação marca o pico da ação hormonal do Beta HCG e da progesterona.
        -É a fase da surpresa, do início do planejamento dos preparativos (nome do bebê, quartinho,
        enxoval) e, também, de ansiedade e grande instabilidade emocional.
      - Segundo trimestre
        
        -O corpo já está mais adaptado às alterações.
        -Nessa fase, as preocupações são muito relacionadas à condição física do feto, já que é no
        segundo trimestre que são realizados exames que podem constatar patologias genéticas
        
        Terceiro trimestre
        
        A barriga pesada, o extremo cansaço e ansiedade pelo momento do parto fazem dessa fase um período extenuante.
        O nível de outros hormônios se eleva: o da ocitocina, para promover a contração uterina, e a prolactina, que ajuda na produção de leite.
- - - - -Médio
        -Pouco Forete
        -Forte