Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Kemurungan - Coggle Diagram
Kemurungan
Punca-punca
Rasa malu
Kehilangan orang tersayang
Gagal dalam pelajaran
Hilang anggota tubuh badan akibat kemalangan atau sakit
Masalah keluarga
Trauma psikologi atau emosi
Penyakit kronik
Mangsa penderaan
Cara-cara menguruskan kemurungan
Berpegang kepada agama
Tingkatkan keyakinan diri
Bertenang dan sentiasa positif
Amalkam gaya hidup sihat
Tidur secukupnya
Tanda-tanda
Keihatan letih dan tidak bertenaga semasa melakukan aktiviti harian
perasaan dan pemikiran negatif
Tabiat pemakanan yang tidak normal
Kurang tumpuan
Apakah kemurungan?
Kemurungan merupakan satu penyakit mental yang berlak dalam kalangan masyarakat yang memberi kesan negatif