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Movilidad se produce cuando los músculos mueven a los huesos,…
Movilidad
se produce cuando los músculos mueven a los huesos
2 tipos de movimiento
Mov. osteocinético
movimiento de los huesos
se describe en términos de planos y movimientos relativos
Mov. Artrocinético
describe movimientos de las superficies articulares
puede verse afectada mediante alteraciones del mov. osteocinetico, artrocinetico o ambos
Hipermovilidad
-movilidad excesiva
-hiperlaxitud ligamentosa
Inestabilidad
problema en el control muscular protector
Hipomovilidad
-movilidad reducida
-lo puede producir una contractura
Efectos de la inmovilidad
ligamentos
-Disminución de fuerza y rigidez
-se acortan
-rigidez articular
Huesos
-Cambios en el hueso
-Derivan a una osteoporosis
-perdida mineral oseo
Tendones
-se reduce el tamaño y numero de fibras colágenas
-fibras colágenas se vuelven más finas
-degradación del colágeno
-reducción de agua y glucosaminoglucanos
Músculos
-perdida funcional por inactividad
-músculos rígidos
-Disminución del volumen
cartilagos
-degeneración de la superficie articular
-aumento de agua y disminucion de proteoglucanos
-pérdida de condrocitos, disociación y fibrilación de las fibras colágenas, y esclerosis del hueso subcondral.
Ejercicios de la amplitud de movimiento
cinesiterapia activa
-Movimiento dentro de los límites de la movilidad sin restricción de un segmento
-movimiento de forma voluntaria
-contracción activa de los músculos
cinesiterapia activa-asistida
-Musculo principal necesita asistencia para completar el movimiento
-fuerza externa proporciona ayuda
-mecánica o manual
Cinesiterapia pasiva
-Movimiento dentro de los límites de la movilidad articula sin restricción.
-no hay contracción muscular voluntaria
-la realiza el fisioterapeuta
Principales técnicas de movilización
Miembro superior
-flexion de hombro
-aduccion de hombro
-abduccion de hombro
-extension de hombro
-rotacion interna y externa
-rotacion del cuello
-flexion del cuello
Miembro inferior
-rotación de cadera
-abducción de cadera
-flexión de rodilla
dorsiflexion
-flexión cadera
-extensión cadera
-eversión e inversión de tobillo
estiramientos
: se usan para describir cualquier maniobra terapéutica pensada para elongar estructuras de tejido blando acortadas patológicamente y por lo tanto aumentar la amplitud de movimiento
efectos del estiramiento
-Aumento en la flexibilidad
-cambios histológicos en la unión miotendinosa
-incremento en la amplitud de movimiento
Indicaciones de los estiramientos
-Cuando la amplitud de movimiento esa limitada por contracturas, adherencias o tejido cicatrizal
-cuando las limitaciones pueden provocar deformidades
-cuando las contracturas intervienen en las AVD
-Debilidad muscular y tirantez en tejidos opuestos
extremidad superior
-Aumentar la extensión de hombro
-Aumentar la abducción del hombro
-Aumentar la flexión de hombro
-Aumentar rotación externa
-Aumentar la extensión de muñeca
Aumentar la extensión de codo
extremidad inferior
-Estiramiento isquiotibiales
-Estiramiento cuádriceps
-Estiramiento psoas
-Estiramiento adductores de cadera
-Aumentar la flexión de rodilla
-Aumentar la extensión de rodilla
Universidad Vizcaya de las américas
ejercicio terapéutico
Felipe vidal Couoh Nahuat
Alejandra Cardeña Ley
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