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RELAJACIÓN INFANTIL - Coggle Diagram

- - - - Contracción y relajación de los diferentes segmentos coporales
        
        3 fases
        
        Fase de inactividad
        
        Fase de relajación diferencial
        
        Fase de entrenamiento para situaciones complicadas
  - - - 2 niveles
        
        Nivel inferior
        
        se pide al individuo que se vaya concentrando en experimentar las sensaciones de pesadez y el calor
        
        Nivel superior
        
        está reservada a sujetos con amplia experiencia en el trabajo del nivel inferior
      - Es un método difícil de aplicar en niños