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Ciclo motivacional - Coggle Diagram
Ciclo motivacional
Teoría de las necesidades de Abraham Maslow
El nombre procede de su autor, el psicólogo humanista Abraham Maslow, que en la primera mitad del siglo XX habló en su obra de la teoría sobre la motivación humana. Esta teoría es una de las más conocidas, ya que explica de forma sencilla y muy visual el comportamiento humano según sus necesidades.
Se divide en cinco niveles
Necesidades sociales.
Sentirse integrado en la sociedad a través de las relacionas interpersonales y el desarrollo afectivo: amistades, pareja, familia, ser parte de un grupo, recibir y dar afecto, etc.
Necesidades de estima o reconocimiento
Autoestima - Independencia
Confianza en uno mismo, dignidad, logro, etc
Reputación o Respeto
Precede a la autoestima o dignidad.
Necesidades de seguridad
Es decir, seguridad física (salud), tener dinero (trabajo), necesidad de una vivienda… En esta etapa se cubren las necesidades que las personas necesitan
Necesidades de autorrealización.
Son personas autorrealizadas aquellas que son conscientes de sí mismas y se preocupan por las opiniones de los demás (moralidad, creatividad, éxito…)
Necesidades básicas o fisiológicas (biológicas).
Son las únicas inherentes en toda persona: respirar, vestirse, alimentarse, descansar, sexo, etc
Etapas del ciclo motivacional
1.-Homeostasis: En cierto momento el organismo humano permanece en estado de equilibrio.
2.-Estímulo: Aparece un estímulo y genera una necesidad.
4.-Estado de tensión: La tensión produce un impulso que da lugar a un comportamiento o acción.
3.-Necesidad: Esta necesidad, insatisfecha aún, provoca un estado de tensión.
5.-Comportamiento o Acción: Al activarse, se dirige a satisfacer dicha necesidad. Alcanza el objetivo satisfactoriamente.
6.-Satisfacción: Si se satisface la necesidad, el organismo retorna a su estado de equilibrio, hasta que otro estimulo se presente. Toda satisfacción es básicamente una liberación de tensión que permite el retorno al equilibrio homeostático anterior.
Concepto del ciclo motivacional
La motivación es algo que puede ayudar a cualquier individuo a
mantenerse en acción,las acciones pertinentes para conseguir un logro,
objetivo o saciar una determinada necesidad
Características
Mientras mayor es el deseo o la necesidad se incrementará
en gran medida la motivación
Tanto la conducta como el comportamiento de los
individuos,son elementos que influyen directamente sobre
la motivación y el grado de la misma en el individuo
La motivación supera a las razones.
La motivación impulsa el desarrollo de las nuevas
soluciones y del ingenio
Por medio de la motivación se logra establecer nuevos
esquemas de interacción entre los individuos
Hay que tener en cuenta que la motivación es el combustible del ser humano,
Fundamentos del ciclo motivacional
existen 8 tipos de motivación personal diferentes que nos invitan
a actuar por objetivos específicos
. Motivación intrínseca: Este tipo de motivación personal está
muy relacionada con nuestro crecimiento personal y
nuestra autorrealización.
Motivación extrínseca: En este sentido, lo que nos motiva
en realidad son las recompensas externas que obtenemos al
lograr el objetivo.
Motivación negativa: cuando la fuerza que nos motiva para
realizar alguna actividad es la de evitar una consecuencia
desagradable
Motivación positiva: motivación positiva cuando tenemos el
impulso de realizar alguna actividad y ser constantes en
ello, ya sea porque podemos obtener una recompensa
positiva
Motivación Básica: se trata del interés que ponemos en
nuestro rendimiento físico y los resultados positivos del
deporte.
Motivación cotidiana: hablamos del interés que sentimos
por la actividad física diaria y los resultados o gratificación
que obtenemos de ellos inmediatamente.
Motivación centrada en nuestro ego: practicamos es el de
obtener resultados que comparamos con otros deportistas,
es decir, el impulso proviene de nuestro ego.
Motivación centrada en la tarea: el impulso por realizar
nuestra actividad física lo sacamos de nuestros retos y
resultados personales y la impresión que nos hacemos
nosotras mismas del progreso
Diagramas del Ciclo Motivacional
