Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

2 - ALLENAMENTO SPORTIVO - Coggle Diagram

- - - - controllo peso
      - minori rischi cancro e infarto
      - rafforza sistema immunitario ed efficienza muscolare
      - migliora tono umore
- - - - allenamento a movimenti sciolti con sovraccarichi non elevati e velocità esecuzione non massimali