Parte de que las llamadas emociones "negativas" se predicen, evalúan y evitan verbalmente, además, dado que las emociones y los pensamientos se usan comúnmente como razones para otras acciones, el dar razones tiende a atraer a la persona hacia un enfoque aún mayor en el mundo interior como la fuente adecuada de regulación del comportamiento, exacerbando aún más los patrones de evitación experiencial, resultando una inflexibilidad psicológica