Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Hướng Dẫn Bỏ Tật Xấu - Coggle Diagram
Hướng Dẫn Bỏ Tật Xấu
Tạo động lực
Trả lời câu hỏi "Vì sao thói quen xấu cuốn hút tôi"
Trả lời "Tác hại của thói quen này"
Không tập trung làm việc
Tốn quá nhiều thời gian cho một việc
Không còn thời gian để làm những việc ý nghĩa khác
Cuộc sống trở nên bị động
Trả lời "Tôi phải trả giá gì cho thói quen xấu này ?"
Tình cảm trong các MQH đi xuống
Thiếu kiến thức trong cuộc sống
Sức khỏe bị suy kiệt
Hướng dẫn chi tiết
Phương pháp vòng lặp
Gợi ý
Hành động lặp lại
Phần thưởng
Thói quen xấu (có hại) sẽ được thay thế bằng một thói quen tích cực hơn
Tắt hết các thông báo của SmartPhone
Nguyên nhân làm bạn mất xao nhãn
Lưu ý
Hiệu ứng DOMINO
Khi thay đổi được thói quen lớn thì những thói quen xấu ít hơn sẽ thay đổi