Etapa I primeras 4 semanas, se busca la motivación y educación sobre la TCC, formulación del caso, realización de autorregistros (peso, ingestas, ...), la etapa II las dos siguientes semanas busca revisar el progreso y la formulación del caso, identificar barreras para el cambio, diseñar etapa III (versión focalizada o extendida), con duración de 7 semanas, para modificar los mantenedores del TC (preocupación por la figura, dieta, eventos externos y estados de ánimo), y en la etapa IV las sesiones son cada mes alrededor de 5 veces para revisar el progreso alcanzado y el plan de mantenimiento a largo plazo
Sesión de revisión con 20 semanas
post-tratamiento para Revisar el mantenimiento y las posibles caídas