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Sistema Imunitário X Exercício Físico - Coggle Diagram
Sistema Imunitário X Exercício Físico
Na prática de exercícios físicos, os leucócitos são alterados de acordo com a intensidade e duração da atividade realizada
Moderada:
Resposta imune das células Th1 e promove proteção contra infecções
Alta Intensidade
: Aumento das células Th2 e diminui os danos musculares e inflamação
Regular:
é benéfica para a saúde
A prática excessiva de exercícios pode dar o efeito inverso do sistema imune levando a possibilidade de incidência de doença.
Como funciona o sistema imune?
Através da interação dos sistemas
nervoso, endócrino e imunológico
Os fatores apontados como responsáveis por essas alterações têm por base que o exercício físico é uma situação que proporciona um aumento do nível de estresse, resultando em alterações nos sistemas de controle homeostáticos, induzindo mudanças na relação do eixo imunoneuroendócrino, juntamente com uma variação dos níveis de substratos metabólicos, alterando diretamente as funções relacionadas com a imunidade.
(Elsangedy e colaboradores, 2008)
O exercício físico é um fator importante para a resposta da função imune, pois seus efeitos são mediados por fatores hormonais
Células do Sistema Imune:
Leucócitos:
principais agentes do sistema, produzem anticorpos. Mais conhecidos como glóbulos brancos
Linfócitos:
aumento das celulas de defesas.
2 tipos - Linfócitos B e T
Macrófagos:
início da resposta imunitória
resposta imune
inata (barreiras físicas e químicas)
adaptativa (linfócitos B e T, anticorpos
humoral (anticorpos)
celular (celulas)
o que ocorre com os linfócitos na pratica de exercícios?
aumento quase que imediato após o exercício (linfócitos)
queda abaixo do "limiar" após o exercício, ligada a redução de adrenalina (linfocitopneia)
e a citocina?
a citocina ela "comanda" os linfócitos, neutrófilos e outras células de defesa
na pratica de exercícios, ocorre algumas lesões na fibra muscular decorrente da contração
com isso ocorre a liberação de citocinas anti e pró-inflamatórias
o musculo produz a interleucina 6 (IL-6), sendo uma miosina anti - inflamatória
camilli lima e gustavo porazzi