Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Nyeri Punggung Bawah - Coggle Diagram
Nyeri Punggung Bawah
-
Definisi, et, faktor risiko spondilisis
spondylosis merupakan penyakit degeneratif yang disebabkan oleh proses degenerasi yang progresif pada diskus intervertebalis
-
faktor risiko:
- obesitas
- gaya hidup yan malas bergerak
- mengalami cedera tulang belakang
- usai yang betambah tua
CMD spondilosis
manifestasi klinis: nyeri di punggung bawah, rasa kebas atau mati rasa
pem penunjang: xray, MRI lumbal, mielografi
pem fisik:
- vital sign
- pem head to toe
- pem neuro
- pem sensoris
- pem refleks fisiologis
-pem. refleks patologis
- pem khusus: tes patrick, kontra patrick, tes laseque, kontra laseque
DD nyeri punggung bawah
- fraktur
- hnp
- stenosis tulang belakang
- spondylolisthesis
-
-
tatalaksana
- medikamentosa; NSAID
- terapi pembedahan
- terapi fisik; tirah baring, exercise, penggunaan korset
-
pencegahan
- duduk dan berdiri dengan benar
- berolahraga secara teratur
- pertahankan bb yang ideal
- hindari aktivitas seperti berlari
- lakukan exercise leher dan punggung yang dapat meningkatkan kekuatan otot
- jangan melakukan aktivitas dengan posisi yang sama dalam jumlah waktu yang lama
