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TRASTORNO DE PÁNICO, ataques-de-panico, MXRBGKUAKFHPNLAWTRGCEEMUTE, images…

- - - - Taquicardia
      - Sudor
      - Escalofrios
      - Sensaciones de ahogo
    - - Apunto de morir
      - Volverse loco
      - Perder el control
    - - Emociones
      - Sensaciones
      - Conductas típicas de panico
- - - - Reducen la ansiedad, ( por eso tienden a repetirlas)
      - A LARGO PLAZO
        
        Fortalecen las creencias catastróficas, ( Impiden darse cuenta que las consecuencias temidas no son reales)
    - - Evitan actividades que les provocan sensaciones temidas como el hacer ejercicio
      - Evitan el estar en lugares muy grandes, que sientan que pueden correr peligro, como el estar en grandes almacenes
      - Estar siempre acompañados de personas, u objetos que creen que los protegerá y se sienten seguros, objetos como bolsos, celulares, medicamentos, botellas