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Expériences mvmt sherborne - Coggle Diagram
Expériences mvmt sherborne
Relation "AVEC"
Plusieurs
Relation "avec"
8 positions
Avancer, balancer, déplacer, tirer, tenir, s'appuyer
Avec l'autre, sur l'autre, entre l'autre
Assis au sol, coucher ventral au sol, 4 pattes
Relation "avec"
+ contact visuel
bouger d'avant en arrière, lâcher un contact
2 positions
Compétence développée = confiance
Relation "avec"
+ poids
marcher, se pousser, grimper, ramper, se balancer
Notion du flow - dialogue = travaillée
Sur le corps, assis au sol, face à face
5 positions
Remarque : face à face demande bcp de confiance
Compétence développée = relâchement tonique (effet relaxant)
Remarque
Au début => travail au sol => construction de la sécurité physique / psychique / émotionnelle
BUT
des relations "avec"
Confiance en soi
Le bénéficiaire prend conscience qu'il reçoit pendant les expérience ce qui lui permet de prendre confiance en lui
Il développe sa capacité de faire des initiatives et d'avoir des responsabilités
Relation "CONTRE"
Etendre, se relever, résister, pousser, repousser, déplacer, sentir l'autre
⚠ posture bienveillante, ajustement tonique, inverser rôles
5 positions
BUTS
≠ rapport de force
Jeu relationnel de force
Développe
Concentrat°
Ajustement à l'autre
Sa confiance en soi (prend des décis°, implique sa force)
Sent la solidité de l'autre et la confronte
Son équilibre psychocorporel
Apprend à
Ajuster sa posture et son énergie
S'adresser à l'autre
Découvre
Sa force
Sa stabilité
Son ancrage
Ses limites
Fonction du contre
Paternel
solidité
Construction
Relation "ENSEMBLE"
En groupe
Rouler, se tenir, avancer, passer, sentir
Coucher ventral (sol), 4 pattes, en dessous/dessus, côte à côte
BUTS
Imaginer des stratégies ensemble
Résoudre des problèùes ensemble
Flexibilité mentale
Autonomie
Accordage
Développe les compétences de collaboration et d'autonomie
Enjeux dans son corps/avec l'autre/ds la relat°
Partie de l'énergie corporelle