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PRÁCTICA 6 - Coggle Diagram
PRÁCTICA 6
Las emociones y sus componentes
respuesta a un suceso interno o externo que conduce a una excitación o cambio fisiológico que predispone a una respuesta determinada
Tres componentes de la emoción
conductual
cognitivo
fisiológico
valor adaptativo
regulación emocional
presentes en el aprendizaje y le influyen significativamente.
inteligencia emocional
beneficios
mayor autoestima
mayor satisfacción vital y en relaciones interpersonales
modelo de habilidades de Mayer y Salovey
controlar los sentimientos y emociones de uno mismo y los demás
Claves para la educación emocional
promoción del desarrollo personal y social
dimensión intrapersonal e interpersonal
claves para el éxito
Colaboración y participación de agentes claves
Formación especializada
Métodos experienciales y actividades significativas
Tipos de emociones
Básicas → carácter innato y universal
Complejas → Carácter aprendido y social
Desarrollo evolutivo
regulación de las emociones
avances progresivos
2-3 años → regulación emocional
importante papel de cuidadores principales
6 años → más autorregulación
7-8 años → modificación de emociones
Expresión y reconocimiento de emociones
Primeros momentos → contagio emocional
3 meses → detectar emociones de otros
8-10 meses → referencia social
2 años → empatía
2-3 años → + comprensión de emociones
4-5 años → ocultarlas
7-8 años → emociones contradictorias
La competencia emocional
Eficacia en la gestión de las emociones propias y de los demás
conexión entre aspectos emocionales y sociales