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ALIMENTOS - Coggle Diagram
ALIMENTOS
devem ser escolhidos em função de
Pirâmide da Dieta Mediterrânica
Regras de Higiene e Segurança
que implicam
Cozinhar bem os alimentos
Ler os rótulos
devem conter, por exemplo
Ingredientes e valores nutricionais
Indicação de aditivos
Corantes e aromatizantes
Conservantes
Fibras
Nome e quantidade
Prazo de validade
Lavar bem os alimentos
são constituídos por
Nutrientes
divididos em
Vitaminas
Sais minerais
Lípidos
Fibras
Glícidos
Água
Prótidos
com funções
Protetora e Reguladora
Energética
Plástica