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IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA - Coggle Diagram
IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Previene enfermedades
Patologías
Respiratoria
Metabólica
Cardíaca
Salud mental
Rendimiento escolar
Calidad de vida
Ansiedad
Ventajas sociales
Depresión
Construir autoestima
Procesos mentales
Estrés
Niveles endorfinas
Movimiento
Estado de ánimo
Meditación
Control de estrés
Yoga
Correr
Aeróbicos
Salud
Rendimiento corporal
Deporte
Azúcar en la sangre
No existe diabetes
Evita la muerte de células
Previene enfermedades
Nervios
Desarrollo muscular
Refuerza el esqueleto
