Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Марафон Святого имени 24.05 - 13.06.2021 - Coggle Diagram

- - - - Манах самхаранам
        
        Концентрация своего ума
        
        это первое, что нужно научиться делать
        
        нужно успокоиться и войти в это состояние
        
        когда мы постепенно концентрируемся, мы начинаем отходить от того, что проихсодит здесь
        
        мы должны отойти назад и должны наблюдать со стороны
      - Чистота ума
        
        наш ум и тело должны быть чистыми
        
        4 рег. принцип помогают соблюдать чистоту
        
        ум не нужно загрязнять (разгонять перед началом Джапы)
        
        мы не смотрим сообщения месендежров
        
        не читаем письма, проблемы и т.д.
        
        поэтому утром ум обновляется и это самое лучшее время для медитации
        
        даже если вы читаете джапу днем или вечером, вы должны отодвинуть все проблемы и задачи в сторону
        
        это определенный навык
        
        все внешниен наслоения - нечисты
        
        наши мысли, желания и т.д.
        
        все материальные мысли
        
        а со временем появится духовные мысли, помогающие связаться с Богом
      - Маунам
        
        тишина внутри
        
        здесь нужно ощутить священное пространство внутри себя, тишину, чтобы услышать что-то, что находится глубже, чем ментальный диалог, который жужит в уме
        
        я все время перемалываю, перевариваю, обсасываю
        
        все время я в какой-то каше
        
        за всей этой болтовней в уме я не могу ощутить импульс, который есть глубже
        
        но ведь у каждого из нас есть, что сказать Господу, есть с чем обратиться к нему
        
        есть этот внутренний зов и рвение
        
        и чтобы обратиться к нему нужно нажать на паузу
        
        связь, йога возможна только, когда человек ощутил тишину в уме
        
        ну и сам тоже не должен ничего говорить постороннего
        
        я хочу услышать голос своего Бхакти
      - авьягратвам
        
        это то, что успокаивает (не разжигает сознание
        
        больше всего наш ум возбуждает желание контролировать
        
        наше Эго
        
        контролирую и наслаждаюсь результатом
        
        оно состоит из 0 и 1
        
        что-то получил и что-то потерял
        
        я так думаю что я контролирую и усиливаю контроль и через давление выдавливаем свое (это принцип мат мира)
        
        но так не работает с Джапой
        
        мы не можем давить на Кришну и контролировать
        
        но давя на него мы вызываем у него боль и нежелание общаться с нами
        
        это же ведь некультурно
        
        поэтому нужно в спокойном недавлеющем смиренном умонастроении повторять святое имя
        
        ПОНИМАЯ, ЧТО НАШИ УСилия хоть и нужны, но ничего не решают
        
        все решает Кришна
      - анирвидам
        
        это значит, что не нужно терять воодушевление медленно продвигаясь к желанной цели
        
        нужно продолжать терпеливо повторять
        
        для глупых людей неудача - это полное поражение
        
        а для умных - это шаг вперед
        
        мы должны продолжать надеяться на милость Господа
        
        даже если у нас не получается
        
        Господь принимает и победу и поражение, если это служение предание
        
        если не получается, то наше эго уязвляетсяПОЧЕМУ МЫ ТЕРЯЕМ энергию когда у нас не получается?
        
        потому что мы делаем это не из смирения
        
        посмотрите, сколько в ШБ описано великих преданных, которые внешне проигрывали, но предавались и это и был успех
        
        успех не всегда означает у меня получилось
        
        успех означает, что я продолжаю
- - - - 11 песня ШБ
        
        в момент, когда живое существо отварачивается от Бога и появляется чувство страха
        
        результат отворачивания - всегда забвение и страх
        
        я не доверяю Богу, поэтому и страх
      - страх подобен педали газа
        
        мы все время бежим от жизни
        
        все время живем в будущем
        
        считаем, что вот вот заживем по настоящему
        
        жизнь вызывает у нас страх
        
        в результате мы не живем настоящим
        
        преданные не могут практиковать, готовясь к жизни и к практике
        
        человек бежит из прошлого в будущее
        
        и в старости он уже понимает, что жить больше некуда и практиковать вообще трудно стало
        
        недоверие - мы не сможем это преодолеть, пока я не предаюсь Кришне в настоящем
        
        ведь Кришна прячется в настоящем
        
        пока я готовлюсь к жизни - я обкрадываю себя
        
        СТОЛЬКО ВСЕГО проходит мимо меня
        
        пока я готовлюсь к жизни я столько всего пропускаю
        
        есть преданные, Шрила Прабхупада, духовный учитель, общение, столько всего
        
        но я этого не вижу я бегу, увлечен этим бегом
        
        я не готов это принять
        
        жизнь проходит мимо меня
        
        и в конце человек понимает, что нет будущего, только не очень впечаптляющее прошлое
        
        это состояние, когда я давлю на педаль газа - мучительное, стрессовое состояние
        
        я не доверяю Богу, боюсь, что произойдет что-то плохое
        
        в конце концов эта педаль газа сменяется резким тормозом
        
        болезни, выгорание и т.д.
        
        но осознанность, - это когда я могу жать на тормоз, газ, нейтральную по своему усмотрению
        
        могу остановиться и подумать о жизни
        
        побыть в наблюдении переживании
    - - автопилот, это когда мне невыносимо находиться в настоящем, оно выводит нас из зоны комфорта
      - Когда в мою жизнь врывается какой-то человек, мне трудно
      - поэтому нам так тяжело быть в Индии
        
        там каждую секунду кто-то выводит нас из автопилота
      - современные люди даже не могут общаться друг с другом
        
        мы торопимся
        
        тоже самое и в нашей джапе
        
        мы повторяем Харе Кришна, а сами думаем "давай быстрее"
        
        общение с Богом невозможно на автопилоте
        
        Кришна прячется всегда в настоящем
        
        духовный мир - это вечное настоящее
        
        жители Враджа всегда счастливы в настоящем
        
        они постоянно служат и думают, как улучшить свое служение
        
        Кришне Мало, что он наслжадается любовью мамы Яшоды, Он хочет этим поделиться со своими преданными, угощает из Свой котомки
        
        мы даже у самых близких людей не хотим спросить как Вы живете, что я могу для Вас сделать, как служить!
        
        Я бегу от жизни я боюсь
        
        страх - это состояние постоянного дефицита
        
        сейчас жизнь очень сложная
        
        очень много нужно всего уметь
        
        также я думаю, что смогу научиться на марафоне джапу повторять и на автопилот выставлю
        
        но так не получится
        
        посмотрите на ШП и других садху - они очень личностные
      - поэтому самое важное, что нужно, чтобы выйти из автопилота
        
        это общение с осознавшими себя душами, людьми, которые хотят жить в настоящем
        
        однажды я спросил у одного старшего преданного, что он планирует делать
        
        а он ответил я конечно что-то планирую, но на самом деле у меня есть только сегодня, я живу одним днем
        
        сегодня у меня есть возможность служить Кришне
        
        это единственное мое богатство
        
        принятие
        
        мы должны научиться принимать, что происходит в нашей жизни
        
        мы должны думать: да Кришна посылает своим преданным, чтобы мы чему-то научились
        
        если я сопротивляюсь каким-то событиям, то я теряю свое место в трибуне
        
        жизнь - это фильм
        
        душа она не имеет ничего общего с проиходящим
        
        она сидит на трибуне и смотрит этот фильм
        
        и как только меня это увлекает, то я теряю свое место в трибуне наблюдателей
        
        тех, кто учится
        
        и я снова вовлекаюсь в эту карму
        
        так обычно, когда приходят собчтия в жизнь, то человек обычно начинает как-то сопротивляться или сражаться с ними
        
        когда мы хотим убежать от свой тени, то не можем, она остается со мной
        
        когда мы пытаемся наступить на тень, то она тоже наступает и остается со мной
        
        прежде, чем что-то решить я должен сначала принять, что Кришна мне это прислал
        
        и только после этого я должен обдумать, что я могу сделать и какие выводы извлечь
        
        но если точка отсчета не Кришна, а мое эго, тоя всему ставлю оценку
        
        победа /поражение
        
        нравится / не нравится
        
        вечная двойственность
        
        читать это послание между строк - это и есть сознание Кришны
        
        что же может помочь это принять - это Святое Имя, мои четки
        
        если вы не понимаете, если Вы в отчаянии, то это тоже хорошо
        
        это нужно принять и направить это отчаяние на молитву
        
        Харе Кришна
        
        искренне молиться и предаваться и вы понимаете, что зачем и как
        
        понимание себя
        
        это очень важно, чтобы находиться в осознанном состоянии
        
        в попытке духовно практиковать, мы теряем себя
        
        мы сострадательны ко всем, кроме себя
        
        мы должны прислушиваться к собственному телу
        
        когда ему нужно отдохнуть, когда полечиться
        
        мы его загоняем и зажимаем
        
        мы невнимательны к своему умы и к эмоциям
        
        состояние несострадания к себе, не любви к себе
        
        тело - это инструмент служения Богу
        
        почему я не должен любить и ценить свое тело
        
        оно причина любви и вечного
        
        ум тоже при правильном обращении становится другом
        
        я должен находиться в настоящем
        
        поэтому должен жить во внимании к самому себе
  - - - просто ощутите блаженный момент настоящего, блаженный момент служения
      - по своей милости Святое Имя явилось на моем языке, а я в этот момент занят чем-то другим
        
        я не восхищаюсь этим
        
        РГ
        
        я хочу, чтобы у меня было тысячи языков и тысячи ушей чтобы воспевать и слушать о Кришне
        
        это значит, что РГ хочет участвовать по всей вселенной в кришнакатхе, петь и слушать в тысячах мест
- - - - в уме прокручивать Имя
      - в руках крутить четки
    - - новички намного внимательнее
      - старые преданные уже не поют, а сидят в конце, едят прасад и т.д.
      - так происходит, когда мы внешне делаем, а внутренне не делаем
        
        в начале интерес есть, а потом уходит
        
        мы пытаемся всё в своей жизни вывести на автопилот
        
        это главный навык боящегося жизни, сопротивляющегося жизни человека
        
        для современного человека это очень неприятно, выход из зоны комфорта - встроить свое сознание в жизнь
        
        Даже общение люди вводят в автопилот
        
        дальше человек все дальше в садхане отходит от внутренней сути
        
        практика становится очень внешней, механической
        
        внутренняя суть уходит
        
        в какой-то момент человек вообще теряет вкус
  - - - повторяем просто в спейсауте (не думая)
      - это большая боль, когда человек практикует много лет, но так и не получает этот опыт общения с Радхой и Кришной
        
        когда человек не находит времмени на Радху и Кришну просто сесть и повторять, общаясь с Господом
        
        даже препятствия в духовной жизни появляются, потому, что он не хочет предаваться этому самому главному процессу
        
        его все время отвлекает (как он думает)
        
        семья
        
        работа
        
        служение
        
        даже поклонение Божествам
        
        мы все время готовимся жить, но все это отвлекает, потому что я не хочу этого
        
        это просто новый опыт, когда я с кем-то личностно общаюсь
        
        это выход из зоны комфорта
        
        это так непривычно, что люди избегают этого
        
        такие люди не приобретают опыт общения с Богом
        
        даже с мамой нет отношений
        
        вы никогда не заедете к ней не пообщаетесь
        
        не уделяете ей время, не вкладываетесь в эти отношения
        
        Поэтому и с Гоподом такая же ситуация
        
        насколько мы вкладываемся в эту суть
        
        большинство людей (70%) не молятся по настоящему
        
        3 more items...
  - - - вкладываться качественно в эти отношения
      - многие люди хотят, чтобы они взяли четки с разу пошла медитация
        
        но медитация не получается сразу
        
        мы должны понять принципы концентрации
        
        медтиация - спонтанный процесс, когда мыой ум приведет к определенному уровню гармонии и соредоточенности
        
        главная забота в том, чтобы преданные научились медитировать на святое имя
        
        когда я медитативно повторяю
        
        внутренне свободное сконцентрированное состояние ума сталкивается с 2-мя проблемами
        
        он не пытается соредоточиться
        
        попробовал нескольк раз - не получилось
        
        и прекращает прилагать усилия
        
        и он уже в своем уме проиграл
        
        поэтому он засыпает, отвлекается, увлеченность внутренним диалогом
        
        он берет в руки четки и знает, что даже не будет пытаться сосредоточиться
        
        Чтобы сосредоточиться, он пытается напрячься
        
        а это ведет к перенапряжению тела и ума
        
        но задача не просто сосредоточиться
        
        а сохранить осознанность, сознание, связь с сердцем и с господом
        
        медитация это не напряжении, а состояние внутреннего осознание в своем сердце бога
        
        это состояние смиренно, свободное, творческое
        
        Джапа - это состояние естественной связи с Богом
        
        когда человек входит в медитативное состояние, уму нравится повторять - это не напряжение, творческий поток
        
        т.о. обе крайности нам не подходят
        
        мы должны быть в состоянии осознания себя и Бога
        
        а для того , чтобы поддерживать это состояние осознанности нужно уяснить такую вещь
        
        внимание - это не только то, что присутствует в моей джапе
        
        это то, что я воспитываю в себе каждый день и оно проявляется во всех деталях моей жизни
        
        и если я все время прыгаю и ни на чем не могу сосредоточиться (у меня клиповое мышление), то говорить о внимании очень сложно
        
        привычка уже глубоко прилипла к нам
        
        2 more items...
- - - - мы в страсти читаем джапу не пгружаясь в медитативное состояние
      - мы не можем получать полноценный опыт, полноту вкуса и начинаем его дополнять
        
        мы совмещаем Джапу с посторонними делами
        
        появляется Бхактиудха анартха
        
        которые появляются в результате нправильно йпрактики Бхакти
        
        есть анартхи в результате греховных, благочестивых поступков, неправильная практика Бхакти и анартхи в резльутате оскорбления
        
        эти анартхи уходят на практике анартха-неврити
        
        на уровне Бхаджана Крии челове делает много всего внешне, но он понимает, что внутри чего-то не хватает
        
        а на уровне анартха-неврити человек понимает, что нужно пойти вглубь и делать что-то для Кришны внутри
        
        благодаря этому у человека появляется ыто-то, что приводит его к Ништхе
        
        ШБССТ говорит, что когда человек приступил к анартханеврити, то у него остался один шаг до совершенства
        
        когда у нас успокаивается ум, то мы начинаем думать о своих делах, или засыпаем
        
        а такой человек на ништхе, когу у него успокаивается ум, он начинает ему напоминать о Радхе и Кришне
        
        если люди занимаются джапа-медитаций, то они могут достич совершенства очень быстро
        
        Почему люди, которым осталось мало жить повторяют святое имя по другому
        
        потому, что они понимают, что им некуда откладывать
        
        и они за 1-2 дня достигают больших результатов
        
        нам же следует заниматься пока, у нас есть физическая возможность.
        
        нам же нужно воспевание перевести на уровень медитации (мы должны избавиться от страсти и быть внимательными)
        
        какие же есть препятствия, ведущие к рассеянности и невнимательности?
        
        их 9
        
        вьятхи
        
        3 more items...
        
        стеана
        
        1 more item...
        
        Самшая
        
        3 more items...
        
        Прамада (невнимательность) - отсутствие усилий, чтобы избавиться от безумия
        
        3 more items...
        
        аласья
        
        1 more item...
        
        Авирати (рассеянность)
        
        1 more item...
        
        Ложная уверенность Братья Даршана
        
        1 more item...
        
        Аланда Бхуми катва
        
        1 more item...
        
        анавастхитатва
        
        2 more items...
  - - - результаты будут, но рассчитывать на быстрые не реально
    - - если мы регулярно проводим садхану, то она считается стабильной
      - и постепенно по меере выравнивания внешней стабильности, внутрення уже догоняет
      - тогда каждый день повторения святого имени будет праздник
        
        это лишь начало нашей духовной практики, а дельше будет еще интереснее
  - - - когда человек не может усидеть на месте
      - мы не можем усидеть на месте
      - чем больше суетливых движений, тем сильнее разгоняется наш ум и он уже тело разгоняет в свою очередь
    - - ум очень беспокоен, дышим не животом
      - полезно делать пранаямы, успокаивать ум :star:
  - - - Благоприятнее просить у Него о служении, а просить принять не стоит. Нужно дать Ему Самому Выбор!
      - но даже если мы просим в настроении смирения принять у нас, то это не давление, а искренняя мольба
    - - Внешне человек может быть занят, но должно внутреннее догнать !
      - когда мы кого-то любим, то даже если внешне мы устаем, то внутренне все равно хочется служить еще и еще
        
        внутри в моем сердце есть такая точка, и коотрой сигнал о том, что хочется продолжать
        
        когда мы заняты служением, то можем видеть что на утро Кришна очень благодарно откликается во время Джапы
        
        т.е. мы подтвержаем свое желание служить, хотя объемы могут быть большими служения
        
        поэтому мы начинаем с внешнего и постепенно наше сердце вовлевается
- - - - КДКГ говорит о непоколебимой вере (без отклонения) с полным осознанием того, что он делает уже самое главное - служит Кришне!
      - как видим центром жизни в ИСККОн является Святое Имя, все его повторяют
        
        ГЧ начал это движение со Святого Имени
        
        при это он не обсуждал филосософию широко, кроме очень близких спутников
        
        Госвами Вриндавана, Рамананда Роем
        
        но все получали према Бхакти
        
        Он давал сразу вкус им
        
        один Великий ачарья отправился за океан, чтобы провповедовать Святое Имя
        
        до этого никто такого не делал (никто не хотел ехать)
        
        потому что саньяси терял свой статус
        
        у него были книги и философия, но он начал с того, что дал им веру в Святое Имя (хипи в томпкинс сквер парке)
        
        что же такого в Сятом Имени?
        
        Ямарадж говорит ямадутам
        
        Бхактийога - высшая дхарма, которым должно заниматься живое существо
        
        а посторение Святого имени - суть Бхактийоги
        
        Поэтому ШП и говорил: "воспевай Святое Имя и будь счастлив"
        
        почему же не все счастливы?
        
        потому что человек делает это без веры
        
        потому что, когда у человека есть вера в святое Имя, то он даже не знает, когда у него садисати
        
        если мы посвятим себя этому процессу с верой серьезно, то сразу мы чувствуем, что процесс меняет наше сознание
        
        2 more items...
        
        ШП сказал, что самое главное наставление духовного учителя - повторять минимум 16 круго на четках
        
        95% нашего успеха зависит от повторения Святого Имени!
        
        Кришна дас Бабджи постоянно в экстазе повторял Святое Имя, никуда не спеша очень медленно
        
        ШБССТ говорил, что ШП добьется успеха, поскольку у него есть вера в Святое Имя
        
        Кришна говорит, что душа состоит из веры
        
        2 more items...
        
        ШП говорит, что квалификация заниматься чистым преданным служением
        
        это огромная удача получить вкус небольшой к воспеванию Святого Имени
        
        когда же человек совершит оскорбление, то вкус уходит
        
        Это милость Радхи и Кришны, что человек может повторять Святое Имя
        
        и неважно кто человек - каништха, Мадхъяма или уттама, он может достичь совершенства
        
        2 more items...