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Cambios físicos de la edad adulta
Adultez temprana
Lapso entre 20 y 40 años
Autosuficiente
Adultez emergente
Periodo entre 18 y 19 años
25 o 19 años
Etapa extraordinaria
Época de posibilidades
Desarrollo físico
Salud y condición física
máximo de su fuerza
Energía
Factores estilo de vida
Dieta y nutrición
Sueño
Tabaquismo y consumo de alcohol
Dieta y Nutrición
Somos lo que comemos
Obesidad
Sobrepeso