Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

การประเมินภาวะและ การดูแลภาวะสุขภาพของมารดาหลังคลอดปกติ - Coggle Diagram

- - - - ลดหน้าท้อง
    - - บริหารทรวงอก
    - - ช่วยบริหารกล้ามเนื้อสะโพก
        และช่วยลดหน้าท้อง
    - - ป้องกัน DVT
    - - ช่วยลดอาการบวม
        และความไม่สุขสบายบริเวณฝีเย็บ
    - - ลดอาการปวดมดลูก
      - ช่วยให้น้ำคาวปลาไหลสะดวก
- - - - มุ่งความสนใจไปที่ตนเอง
      - ต้องการพึ่งพาผู้อื่นสูง
      - ความสุขสบายของตนเอง
        มากกว่าที่จะนึกถึงบุตร
  - - - ปรับตัวกับชีวิตใหม่
        ได้พักผ่อนเพียงพอและฟื้น
        พร้อมที่จะปรับวิถีชีวิตของตนเอง
      - พึ่งพาตนเองมากขึ้น
      - มีความรับผิดชอบ
        ในการดูแลบุตร
  - - - มีปฏิสัมพันธ์กับสังคม
        โดยในส่วนลึกของจิตใจยังห่วงใยบุตร
    - - ประคับประคองความรู้สึก
        ของมารดาให้คำปรึกษา
      - ช่วยให้มารดารู้สึกปลอดภัย
        และอบอุ่นในการเข้าสังคม
      - แสดงบทบาทมารดาอย่างเหมาะสม
  - - - นอนไม่หลับ
      - เบื่ออาหาร
      - คลื่นไส้ อาเจียน
    - - ฮอร์โมนที่ลดต่ำลงมาก
      - ความไม่สุขสบาย
      - พักผ่อนไม่เพียงพอ
      - รู้สึกว่าตนเองสูญเสียความสำคัญ
        โดยเฉพาะสามีและผู้เกี่ยวข้อง
      - รู้สึกไม่มั่นใจต่อการปรับตัว
        ในบทบาทของการเป็นมารดา
      - แยกจากครอบครัว
      - รู้สึกสูญเสียความงาม
    - - ให้ความมั่นใจกับมารดาอาการนี้
        เป็นภาวะปกติ
        พบได้บ่อยและจะหายไปได้เอง
      - ให้ข้อมูลความรู้เกี่ยวกับ
        การดูแลทารก
      - สามีและครอบครัวให้กำลังใจ
- - - - นอนพัก น้ำดื่ม
  - - - ดูแลกระเพาะปัสสาวะให้ว่าง
      - คลึงยอดมดลูก
      - การนอนคว่ำ
      - รับประทานยาแก้ปวด
  - - - การบวมเลือด
        (HEMATOMAHEMATOMA)
      - ปวด บวม แดง ร้อน
  - - - ขมิบก้นและช่องคลอด
      - ไม่ควรกลั้นอุจจาระ
      - ไม่ควรเบ่งแรงเวลาถ่าย
      - รับประทานอาหารที่มีกากใย
        เพิ่มมากขึ้น