Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
significati di alcuni termini legati all'educazione fisica, svolto da…
significati di alcuni termini legati all'educazione fisica
piegare: passaggio da una posizione in atteggiamento lungo ad un’altra in atteggiamento breve, seguito dagli arti in appoggio su sostegno
flettere: passaggio da un atteggiamento lungo ad uno breve in attitudine di non appoggio
adduzione: movimento che porta un arto più vicino alla linea mediana del corpo o piano sagittale
lanciare: movimento del braccio per gettare con forza qualcosa
abdurre: movimento che porta un arto più lontano dalla linea mediana del corpo o piano sagittale
allungamento (stretching): branca della ginnastica ce consiste in esercizi di stiramento e rilassamento muscolare
quadrupedia: posizione del corpo in cui ci si regge nei quattro arti
contrazione muscolare: risultato di una serie di modificazioni intracellulari coordinate che posta al movimento della fibra muscolare e quindi del muscolo stesso
prono: posizione dove il corpo è sdraiato in posizione orizzontale e si è rivolti verso il basso
supino: posizione in cui il corpo è sdraiato sulla schiena in posizione orizzontale con le braccia estese, avambraccio flesso e palmo rivolto verso l’alto
correre: sequenza di passi in cui l’appoggio del piede segue una fase di volo. Il movimento è caratterizzato dall’alternarsi delle gambe, cioè al movimento in avanti di una gamba ne corrisponde lo spostamento indietro dell’altra
camminare: sequenza di movimenti che permette il movimento. questa sequenza di movimenti è caratterizzata dall'alternarsi delle gambe.
afferrare: azione compiuta dalla mano per tenere sulla mano un oggetto
saltare: movimento per staccarsi da terra in una successione di movimenti comprendente lo slancio, l'elevazione e la ricaduta sul punto stesso di partenza o a poca distanza da questo
tirare: movimento per allontanare un oggetto da se
gattonare: primo movimento per muoversi quando si è piccoli; consiste nel mettersi in posizione quadrupede e andare avanti con l'alternanza tra mani e gambe
scavalcare: movimento che permette di superare un ostacolo
rotolare: si tratta di una rotazione del corpo o attorno all’asse trasversale, che si sviluppa con l’appoggio del dorso per punti successivi, o attorno all’asse longitudinale, che si sviluppa con l’appoggio del tronco dalla posizione supina o prona, per punti successivi dal capo al bacino.
circondurre: movimento rotatorio di un arto intorno alla propria articolazione
strisciare: spostamento compiuto mantenendo a contatto con una superficie la parte ventrale del corpo
slanciare: protendere con forza una parte del corpo
svolto da Greggio Stefano
classe 2F