Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Psyykkinen hyvinvointi ja terveys - Coggle Diagram
Psyykkinen hyvinvointi ja terveys
Terveys
täydellinen fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila
Sairaus
psykofyysisen rakenteen tai toiminnan poikkeavuus, joka aiheuttaa tilapäistä tai pysyvää haittaa tai toimintakyvyn puutetta
Biomedikaalinen malli
terveyttä ja sairautta tarkasteltaessa otetaan huomioon biologiset, psykologiset ja sosiaaliset tekijät
Biopsykososiaalinen malli
tarkoittaa, että terveyttä ja sairautta tarkasteltaessa otetaan huomioon biologiset, psykologiset ja sosiaaliset tekijät
Terveyspsykologia
psykologian osa-alue, jossa tutkitaan terveyden ja sen edistämisen sekä sairauksien ennaltaehkäisemiseen ja hoitoon liittyviä psykologisia ilmiöitä
Kliininen psykologia
psykologian osa-alue, jossa kehitetään mielenterveyshäiriöiden arviointi- ja hoitokeinoja.
Märehtiminen eli ruminaatio
tarkoittaa toistavaa ja passiivista huomion kiinnittämistä ahdinkoa tai tuskaa tuottaviin asioihin
Promootio
terveyden edistämistä
Preventio
häiriöiden tai sairauksien ennaltaehkäisyä
Interventio
tarkoittaa toimenpidettä, jolla pyritään vaikuttamaan ihmisen tai ryhmän käyttäytymiseen tai hyvinvointiin
Psykoterapia
terveydenhuollon toimintaa, jossa pyritään psykologisin menetelmin tukemaan ihmisen psyykkistä kasvua ja kehitystä sekä poistamaan tai lieventämään erilaisia psyykkisiä vaikeuksia
Positiivinen psykologia
psykologian osa-alue, jolla tarkastellaan ihmisten hyvinvointia, vahvuuksia ja voimavaroja sekä niiden edistämistä
Hyvinvointi
tarkoittaa tilaa, jossa ihmisellä on käytössään riittävät fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset voimavarat, joiden avulla vastata kohtaamiinsa fyysisiin, psyykkisiin ja sosiaalisiin haasteisiin
Subjektiivinen hyvinvointi
tarkoittaa ihmisen omaa arviota elämänlaadustaan
Psykologinen hyvinvointi
sisältää kuusi hyvinvoinnin ulottuvuutta:
itsensä hyväksyminen → myönteinen itsearvostus sekä omien rajoitusten tiedostaminen
myönteiset ihmissuhteet → kyky luoda ja ylläpitää vastavuoroisia myönteissävytteisiä vuorovaikutussuhteita
autonomia → ihmisen kyky kokea itsenäisyyttä, yksilöllisuýyttä ja henkilökohtaista vapautta
ympäristön hallinta → kyky luoda ympäristö, joka sopii omiin tarpeisiin
elämän tarkoituksen kokemus → suunnan, tarkoituksen ja merkityksellisyyden kokemusta elämässä
henkilökohtainen kasvu → kyky elinikäiseen oppimiseen ja jatkuvaan kykyjen kehittämiseen
Itseohjautuvuusteoria
teoria, joka myös pyrkii selittämään hyvinvointia ja siihen johtavia tekijöitä
Psykologinen joustavuus
tarkoittaa psyykkistä sopeutumiskykyä, esim. se, kuinka ihminen sopeutuu muuttuviin vaatimuksiin eri tilanteissa ja kuinka pystyy ottamaan käyttöön psyykkisiä voimavarojaan