Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

QUY TRÌNH COACHING .( CÔ TUỆ AN) - Coggle Diagram

- - - - PTBT , phước thiện , ngồi thiền , làm việc khó.
    - - 1 , Kết nối trở lại với thiên nhiên . ( lh ngày xưa ít trầm cảm : 1 phần kết nối tn rất nhiều , sân vươn , cây cối .thấy trời gió , cây , ) Mẹ thiên nhiên có năng lương chữa lành như nắng gió ... vận động . về với thiên nhiên đi , về với sông , nước đi ...
      - 2 vận động + dinh dưỡng : Khi ta vận động tự sx ra Edophin , tập td làm nta hưng phấn , phấn khích , có hôc môn đó trở lại , và thức ăn rất quan trọng giúp họ kết nối thân tâm .
      - 3 Đưa tâm thức , suy nghĩ của họ về trạng thái tỉnh thức : - thiền là pp cần note : tại vì 1 người trầm cảm thì ngồi im lâu quá thì không được .
        
        Chánh Niệm : Thiền hành , thiền đi , thiền trà , thiền nắm : để họ xác chạm trở lại để họ cảm nhận trở lại. cảm nhận tia nắng , tình thức , hướng dẫn họ cảm nhận điều đó 1 . nhắc họ để họ k nghĩ về quá khứ về tiêu cực nữa .
        Vẫn phải uống thuốc gd đầu .
      - 4 mÌNH CHỈ GIÚP DC Ở CD1 VÀ ĐẦU CD2 . và khi giúp họ mình phải cần sự hợp tác của người nhà , thiên nhiên , chuyên gia dinh dưỡng .... rất nhiều thứ .
- - - - 1 Td ngta mở tư duy : khai vấn thì tập trung vào đích , thu thập thông tin qua bản thân và vấn đề đang gặp .
      - nếu kể dài quá thì có ngắt : chị bình tĩnh lại chút nha , nghe e nói nha , nếu c tập trung vào chi tiết thì mình càng đau khổ vậy c muốn đích trong cuộc hôn nhân là ntn
      - 2 nguyên tắc cái cây : đào từ quả xuống rể , xuống với cha mẹ đẻ . bạn và ck k kết nối với nhau thì xem lại mqh với ba mẹ đẻ 2 bên , ngoại tình 2 bên gd or ba mẹ ( mô thức gia đình ) . Từ nhân + duyên ra quả . sau khi truy tìm xong phải tìm xuống tận rễ để tìm cái nhân.
      - 3 tìm ra đich , phải tìm đich . phân vân thì đưa họ giải pháp dc và mất . tĩnh để chọn . nếu buông mình cũng k ép họ giữ dc . đích là do họ chọn mà , k bắt họ chọn theo đích mình .
      - 4 đào sâu r . nếu k chọn chặt : thì bạn phải biết là nếu k chặt là bạn phải cải tạo .
        -gq tổng thể đều tuân theo nhân quả , bắt đầu từ chính mình , all đều bắt đầu từ mình . phải kiên trì bền bỉ . biết ơn all , hái quả chua , biết ơn , yêu thương , trân trong và tưới tẩm nó cho đến mua sau . chưa chắc đã ngọt , và lại kiên trì tưới tẩm . rồi lại xem lại và làm lại or làm tiếp . ĐỪNG XEM LY HÔN LÀ 1 BIẾN CỐ MÀ HÃY XEM LY HÔN LÀ THAY ĐỔI TRẠNG THÁI MQH THÔI. (
        GP CỤ THỂ : - TTd , nge audio , thuc hành sách , giông nhu cta kê đơn cho họ .
        
        yêu thương chính mình ,