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Salud mental image - Coggle Diagram
Salud mental
Tips para la buena salud mental
Come sano
Ejercítate
Duerme 8 horas
Trastorno que puede desencadenarse cuando se ve afectada nuestra salud mental.
Trastornos de la alimentación
Anorexia
Bulimia
Depresón
Ansiedad
Fóbias
Toc
Trastorno bipolar
Esquizofrenia
Alzheimer
TDAH
Trastorno límite de la personalidad
¿Qué situaciones pueden afectar la salud mental de una persona?
Experiencias de vida, como trauma o abuso
Consumo de sustancias
Depresión
¿Que es?
La salud mental es el bienestar general de la manera en que piensas, regulas tus sentimientos y te comportas
Señales de alerta en las que se evidencia que una persona no cuenta con una salud mental preservada
Ansiedad excesiva
Cambios extremos de humor, Ira excesiva, hostilidad o comportamiento violento
Pensamientos o declaraciones sobre suicidio o daño a otros
Incapacidad para afrontar los problemas o las actividades de la vida diaria
