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EDUCACION FISICA Christopher Alberto Ramírez Cardona & Rodolfo Azael…
EDUCACION FISICA
Christopher Alberto Ramírez Cardona & Rodolfo Azael Hernández González
QUE : ES LA EDUCACION FISICA :question:
Conjunto de disciplinas, especialmente escolares, que tienen como fin el desarrollo del cuerpo mediante la práctica del deporte.
¿Cómo mejora en el aspecto psicosocial?
ayuda a contribuir a evitar que aparezcan trastornos mentales como la depresión o la ansiedad.
aumenta nuestra autoestima y nos hace sentir bien.
¿Qué promueve la Educación Física?
La educación física desarrolla la competencia y la confianza física del alumno, así como su habilidad para utilizar estas habilidades en un amplio rango de actividades. Promueve la capacidad y el desarrollo físico y un conocimiento del cuerpo en acción.
CUAL ES EL OBJETIVO DE LA EDUCACION FIISICA :!?:
Su propósito es el desarrollo del cuerpo humano a través de diferentes ejercicios controlados y disciplinas deportivas.
¿Qué valores fomenta?
contribuye al desarrollo de los valores, favoreciendo la formación integral de nuestros alumnos. A través de la participación en los juegos y actividades que propongamos se desarrollan valores como la cooperación, tolerancia, respeto…
Que o como genere hábitos de higiene
Hace que tengamos que tener los siguientes hábitos de higiene, estar bien hidratado, mantener el espacio limpio y ordenado y respetar el material
Cómo educa desde y para lo cognitivo
Educa de una manera que sea más sencilla y divertida
Que capacidades motrices desarrolla
La resistencia, la fuerza y la velocidad. Habilidades motrices que se desarrollan: La carrera y el salto. Otros elementos que se trabajan: la coordinación dinámica general y el equilibrio dinámico.
Cómo cuida y preserva la salud
El ejercicio influye en la calidad de vida; mejor funcionamiento del organismo. El ejercicio resulta útil en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades
Como promueve el aprovechamiento del tiempo libre
Los tiempos libres se aprovechan para hacer algunos ejercicios