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ERGONOMIA - Coggle Diagram

- - - -  Posteriormente durante la Segunda Guerra Mundial y como consecuencia del aumento de los costos de producción, es necesario un mayor rendimiento, centrando los estudios en hombre, que los anglosajones han denominado: “Ingeniería Humana”
      -  Hasta principios de los años sesenta no se tuvo conciencia del trabajo como sistema hombre máquina, es decir, respetar tanto las características del hombre como las de la máquina, intentando adaptarlas entre sí
      -  Durante largo tiempo, hasta principios del siglo XX, estos estudios se centraron en la maquina propiamente dicha
- - - - Si el trabajo requiere el uso de máquina de escribir y una gran libertad de movimientos es necesario que el plano de trabajo esté situado a la altura de los codos; el nivel del plano de trabajo nos lo da la altura de la máquina, por lo tanto, la altura de la mesa de trabajo deberá ser un poco más baja que la altura de los codos
        
        Si por el contrario el trabajo es de oficina, leer y escribir, la altura del plano de trabajo se situará a la altura de los codos, teniendo presente elegir la altura para las personas de mayor talla ya que los demás pueden adaptar la altura con sillas regulables
- - - -  tipos de tareas que hay que realizar;
      -  cómo hay que realizarlas;
      -  cuántas tareas hay que realizar
    - -  permitir al trabajador modificar la posición del cuerpo;
      -  incluir distintas tareas que estimulen mentalmente;
      -  dejar cierta latitud al trabajador para que adopte decisiones
- - - - Aspecto Físico
        
         La altura del plano de trabajo (mesa, pupitre, máquina, etc.)
        
         Las palancas, botones, llaves útiles etc., deben estar dispuestos de modo que los movimientos más frecuentes puedan efectuarse cerca del cuerpo
        
         Las condiciones de seguridad (máquinas, equipos, útiles etc.) del espacio de trabajo, deben encontrarse dentro de las “normas de seguridad ergonómica”
      - Condiciones Psicosociales
        
         Realizar estudios respecto a la carga mental y de organización
      - Antropométrico y Fisiológico
        
         Se debe evitar cualesquier posición inclinada o anormal del cuerpo
        
         Tener en cuenta para la distribución de los medios
        
         Eliminar el sobrepasar los desbordamientos laterales
- - - - Se han elegido como factores ambientales de estudio los siguientes:
      -  Iluminación.
      -  Ruido.
      -  Temperatura.
      -  Ambiente luminoso
- - - - El esfuerzo muscular dinámico
        Se produce cuando existe una sucesión de contracciones y relajaciones del o de los músculos activos de muy corta duración
      - El esfuerzo muscular estático Se produce cuando la contracción del músculo es continua y se mantiene durante un cierto espacio de tiempo
    - - El tejido muscular está compuesto por las fibras musculares que al presentar la propiedad de contraerse por la acción de los estímulos nerviosos, acortan su longitud
        
        Cuando el músculo produce un esfuerzo dinámico la sucesión de contracciones y relajamiento actúa como una bomba sobre la circulación sanguínea que se acelera. El músculo está bien regado, el oxígeno y la glucosa se aportan regularmente al músculo y los desechos se evacuan poco a poco
- - - -  utilizar repisas, estanterías o plataformas de carga que estén a una altura adecuada;
      -  cargar las tarimas de manera que los artículos pesados estén en torno a los bordes de la tarima, no en el centro
    - -  reempaquetar la carga para disminuir el tamaño;
      -  disminuir el número de objetos que se llevan de una vez;
      -  asignar más personas para levantar cargas pesadas extraordinarias.
    - -  con qué frecuencia debe levantar el trabajador la carga
      -  la forma de la carga
      -  el peso de la carga
- - - - Ergonomía de concepción y Ergonomía correcta: Se entiende por ergonomía de concepción o de diseño cuando el sistema que se estudió no existe aún en la realidad
        
        Ergonomía Geométrica, Ambiental y Temporal: Son muy utilizadas para delimitar campos de aplicación y desarrollo
- - - - Las posturas con sostenimiento estático, es aquella en la que el esfuerzo muscular es mínimo y las contracciones musculares son escasas