CONSECUENCIAS DE UNA MALA ALIMENTACIÓN

Problemas de Peso

Falta de Energía

Problemas Digestivos

Enfermedades del Corazón

Se producen cuando se consumen más calorías que el cuerpo necesita para producir energía

Obesidad

Desnutrición image

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Una dieta que carece de fibra dietética puede resultar en la enfermedad

Estreñimiento

Aumento de peso

Lentitud

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Contribuye a la enfermedad cardíaca

Una dieta rica en verduras, frutas, granos enteros y proteína magra ayuda a prevenir enfermedades del corazón.

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Las dietas que no contienen una cantidad suficiente de nutrientes pueden causar fatiga y falta de energía.

Requiere una cantidad suficiente de proteínas, hidratos de carbono y los cereales integrales

Buen funcionamiento del cuerpo.

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