Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
สุขภาพวัยรุ่นและเยาวชนไทย - Coggle Diagram
สุขภาพวัยรุ่นและเยาวชนไทย
องค์กรอนามัยโลก (WHO) นิยาม
“วัยรุ่น” (Adolescents) หมายถึง ประชากรในช่วงอายุ 10-19 ปี
“เยาวชน” (Youth) หมายถึง ประชากรในช่วงอายุ 15-24 ปี
เมื่อรวม“วัยรุ่นและเยาวชน” จึงครอบคลุม ประชากรในช่วงอายุ 10-24 ปี
พฤติกรรมเสี่ยงทางสุขภาพ
บริโภคอาารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
มีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอ
ขาดความรู้ในการป้องกันโรคทางเพศสัมพันธุ์
การใช้สิ่งเสพติด เช่น สูบบุหรี่ ดื่มสุรา เป็นต้น
พฤติกรรมขับขี่ในขณะมึนเมาและไม่สวมหมวกนิรภัย
NCDs กลุ่มเสี่ยงเฝ้าระวังโรคอุบัติใหม่
โรคอ้วน เพิ่มความเสี่ยงการเกิดอาการรุนแรงของ COVID-19 ถึง 7 เท่า
การสูบบุหรี่ เพิ่มความเสี่ยงถึง 1.5 เท่า
การดื่มสุรา ส่งผลให้ร่างกายมีภูมิต้านทานในการต่อสู้กับไวรัสตํ่าลง
มลพิษทางอากาศ ส่งผลเสียต่อการทำงานของปอด เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ
โรคมะเร็ง โรคหัวใจโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง
นับเป็นกลุ่มเสี่ยง เพราะหากติดเชื้อ
Digital Disruption หมุนเร็วขึ้น จนกลายเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิต
เทคโนโลยีดิจิทัลเข้ามามีบทบาท
และเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิตในรูปแบบใหม่
COVID-19 เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาการก้าวไปสู่โลกใหม่ของดิจิทัล
(Digital Disruption) ให้หมุนเร็วยิ่งขึ้น
การเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing)
งดกิจกรรมทางสังคม เน้นอยู่บ้านให้มากที่สุด
ดิจิทัลจึงเข้ามาแทนที่เพื่อใช้ทดแทน
ออกกำลังกายวิถีใหม่
ในช่วงCOVID-19 ที่ต้องอยู่กับบ้านเป็นหลัก ขณะที่ฟิตเนส สนามกีฬา หรือสวนสาธารณะถูกปิด
ออกกำลังกายแบบออนไลน์
เนื่องจากสะดวกและลดการเดินทาง
ภาวะเครียด ผลพวงทางเศรษฐกิจตกต่ำ
ผลกระทบของ COVID-19 ทำให้เศรษฐกิจหดตัว มีคนตกงานมากขึ้น เกิดความเครียด ภาวะหมดไฟ ภาวะซึมเศร้า
และความคิดทำร้ายตัวเอง
แนวทางการแก้ไข
ผู้เกี่ยวข้องนำไปดำเนินการเพื่อให้ประชาชนมีความเข้มแข็งทางจิตใจ เต็มเปี่ยมด้วยพลัง และสามารถปรับตัวเข้าสู่ยุคชีวิตวิถีใหม่ หรือ New Normal หลัง COVID-19 ได้อย่างมีความสุข
New Normal โลกเราจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
โรคติดต่ออุบัติใหม่ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต เช่น
โรคที่เกิดจากการกลายพันธุ์ของเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ โรคที่เกิดจากเชื้อดื้อยาชนิดใหม่ เป็นต้น
เตรียมความพร้อมเพื่อรับมือกับโรคระบาด
สร้างความรู้และสนับสนุนประชาชนเรื่องสุขอนามัย ภูมิคุ้มกัน และการป้องกัน แนวทางการสร้างวิถีชีวิตรูปแบบใหม่ หรือ
New Normal เพื่อรับมือกับโรคติดต่อที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
แนวทางในการแก้ปัญหาฝุ่น PM 2.5
ในเขตเมือง ควรเพิ่มพื้นที่สีเขียว และยกมาตรฐานไอเสียและมาตรฐาน
นํ้ามันเชื้อเพลิง เพื่อลดการปล่อยไอเสียจากรถยนต์
ในเขตอุตสาหกรรม ต้องออกข้อกำหนดให้ต้องจัดทำข้อมูลการ
ปลดปล่อยมลพิษ และเผยแพร่ต่อสาธารณชน
ในเขตเกษตรกรรม ควรใช้วิธีจัดระบบการเผาแทน ควบคู่ไปกับการทำความเข้าใจกับชาวบ้านถึงปัญหา กำหนดเขตที่ดินทำกินอย่างเหมาะสมวางกฎเกณฑ์ระหว่างรัฐกับชุมชนเพื่อร่วมกันป้องกันไฟป่า
ทางออกในการลดปัญหาขยะพลาสติก
ควรส่งเสริมให้แยกขยะ
ก่อนทิ้งขยะพลาสติกลงถัง เพื่อให้ง่ายต่อการนำไปรีไซเคิลหรือใช้
ลดการเกิดใหม่ในขยะทุกประเภท
สนับสนุนความร่วมมือระหว่างภาครัฐ ภาคเอกชน และภาคประชาชน
ปัญหา "สุขภาพจิต" วัยรุ่นไทย
มีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์กับคนที่บ้าน
ทะเลาะกับผู้ปกครอง
ถูกทำร้ายร่างกาย
จากการเก็บสถิติพบข้อความที่กล่าวถึงการกลั่นแกล้ง หรือ bully ในโรงเรียนอย่างน้อย 3,473 ข้อความ
วิธีการแก้ไขปัญหา
การสื่อสารเชิงบวกในครอบครัว
พ่อแม่เปิดใจรับฟังความรู้สึกที่ลูกอยากสื่อสาร
ส่วนกรณีมีภาวะซึมเศร้า หรือมีความเสี่ยงที่จะฆ่าตัวตาย ไม่ว่าจะผู้ปกครอง เพื่อนฝูง ครูอาจารย์ ต้องช่วยกันจับตาเพื่อนำไปสู่กลไกการให้คำปรึกษาหรือบำบัดรักษาต่อไป