Det autonome (selvstyrt, selvstendig) nervesystemet:
Dette systemet sier, slik som i navnet, at det er selvstyrt, det er ikke noe vi kan være klar over. Dette systemet styrer blant annet kroppens indre organer, slik som mage, tarm, blodårer osv. Det autonome nervesystemet er igjen delt inn i to:
Det sympatiske nervesystemet: Forbereder kroppen på handling. Kobles på når kroppen opplever fare eller frykt.
Det parasympatiske nervesystemet: Når faren er over kobles dette nervesystemet på, da gir kroppen beskjed at det trenger ro og hvile.