Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Psyykkinen hyvinvointi - Coggle Diagram
Psyykkinen hyvinvointi
Vaikuttaa: uni, lepo, ravitsemus, ihmissuhteet, tunteet, liikunta, harrastukset ja luovuus
Eri tasot:
-
-
- Positiiviset ihmissuhteet
-
-
-
- Toisilta ihmisiltä saatava tuki
Parantamiskeinoja:
Löydä intohimosi, älä yritä muuttaa itseäsi, ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä, opi virheistä, uskalla kokeilla uusia asioita, usko omaan potentiaaliisi
Koostuu = käsityksestämme itsestämme, hyvästä itsetunnosta ja kyvystä sopeutua erilaisiin tilanteisiin.
-
promootio, preventio ja interventio
-