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RESPIRAÇÃO E PSICOTERAPIA - Coggle Diagram
RESPIRAÇÃO E PSICOTERAPIA
TRANSTORNOS
Hiperventilação
Dor em oncologia
Ansiedade
Transtorno de Pânico e Agorofobia
Depressão
Ansiedade
Comportamento Alimentar
Estresse Crônico
Diabetes
Fibromialgia
Doença Pulmonar
Dificuldade de Atenção e Contenção
Obesidade
TECNICAS
Reeducação da Respiração
]escuta
]educação Didática
Respiração
Relaxamento
Exercícios
TCC
Reestruturação Cognitiva
Yoga
Mindfulness
BENEFÍCIOS
Estabilidade SNA
Aumento VFC
Diminuição P.A
Aumento da Função Pulmonar
Aumento da Função Imune
Aumento do fluxo de sangue e linfa
Melhora da digestão
Melhora da qualidade e padrão do sono
Aumento do bem-estar
Qualidade de vida
Homeostase
Atenção