SALAZÓN

ALBAHACA

Denominada vulgarmente como albahaca o alhábega

Nativa de Irán e India entre otras regiones de Asia

Se cultiva hace aproximadamente 5000 años

Sus usos son

Alopecia

Ayuda al crecimiento del cabello

Para esto se realiza una infusión con hojas secas y se debe enjuagar el cabello

Digestión

Quita los espasmos gástricos, vómitos y malestares intestinales

Se realiza una infusión con hojas secas y se debe tomar 3 veces al día

Inflamaciones Gingivales

Se realiza una infusión con hojas secas

Envés de beber la infusión, se realiza gárgaras

Abrir el apetito

Se puede tomar 2 o 3 gotas de esencia de albahaca al día

Se puede tomar mezcladas con un poco de miel

CEBOLLA

Sus usos son

Estimula funciones orgánicas

Debido a que es

Diurética

Cardiotónica

Tiene propiedades

Antisépticas

Emenagogas

Regula el ciclo menstrual

Reduce

La agregación plaquetaria

Niveles de image

PIMIENTA

Colesterol

Triglicéridos

Acido úrico

De manera general

Originaria de la India y se cultiva en zonas tropicales de Asia.

Favorece el crecimiento

Retrasa la vejez

Se utiliza desde la antiguedad, hay constancia del uso que le daban los griegos y los romanos.

Refuerza las defensas organicas

Sobre todo

Frente a agentes infecciosos

Usos

Utilización en la cocina:

Propiedades medicinales

Contiene aceites esenciales (ericolina)

En la cocina

Es imprescindible

Se le atribuyen poderes vasoconstructores

Beneficiosa para:

Hemorroides

La vejiga

Matriz o utero

Problemas hepaticos

Las varices

Especialmente en la cultura mediterránea

Tiene poderes:

Anticancerigenos

Antioxidantes

Lo ideal es usar la "pimienta en grano" y molerla uno mismo

Se mantiene mas el sabor y el aroma

Tipos de cocción

Frita

Rebozada

Hervida

La rosa

La verde

Al horno

La negra

Cruda

Es la mas suave

Se utiliza para ensaladas

Aromatica, muy decorativa y no pica

Aromatica

Pica un poco

Parecida a la rosa

Se utiliza para:

Salsas de carnes, guisos y estofados

La mas picante de todas

Se utiliza molida para:

Salsas suaves

Guisos de pescados

Arroces y verduras

Se utilizan para preparar:

Adobos

Encurtidos

Marinadas

Estofados y guisos

cebolla-frita-crujiente

cebolla rbosada

cebolla al horno

cebolla hervida

cruda

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diuretico

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crecimiento-estirón

retrasa la vejez

refuersa las defensas

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Se sitúa entre las primeras plantas cultivadas

Origen en Asia Centra

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VICTOR JUSTINIANO JHOANA MURILLO SANTIAGO QUINTANILLA GUERY SUÁREZ