Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Educación Física, ¿Qué es la Educación Física?, Conocer y valorar su…
Educación Física
¿Qué promueve la educación física?
Promueve la actividad física.
Mejora el aspecto psicosocial.
Fomenta los valores.
Algunos valores que promueve son: aceptación, autoestima, compañerismo, cooperación, igualdad, honestidad, tolerancia, valentía, solidaridad, entre muchos otros.
Cuida y preserva la salud mental y física.
Primero que nada ¿Qué es la salud?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define este término como un estado completo de bienestar mental, físico y social.
Ahora, ¿En que ayuda la educación física en este campo?
Desde el ámbito educativo, podemos afirmar que en las etapas tempranas (Educación Primaria y Secundaria) es fundamental trabajar contenidos relacionados con la salud. Asimismo gran número de expertos defienden que la alimentación y la reducción de la actividad física suponen la base del problema de la obesidad en edades tempranas.
¿Cómo mejora el aspecto psicosocial?
Mejora el respeto y compañerismo con la gente que te rodea aumentando la confianza y respeto que otros individuos le tienen a tu persona.
Fomenta las actividades físicas como el correr/trotar o la practica de deportes como el futbol, tenis, natación, ciclismo entre muchos otros.
Ayuda a la creación de hábitos de higiene.
La higiene personal y la educación física van muy ligadas ya que en nuestra asignatura la actividad física nos hace sudar, caer al suelo, etc.
Fortalece las capacidades motrices.
Educa desde y para el cognitivo.
El ejercicio físico es un aliado muy importante para reducir el estrés. También regula la segregación de tres neurotransmisores asociados a una buena salud mental.
Promueve el aprovechamiento del tiempo libre.
A pesar de que es educación y los jóvenes la relacionan con algo aburrido, no tiene nada de aburrido, ya que esto involucra deportes muy interesantes y divertidos y por lo tanto sanos.
Propone diversas respuestas a una misma a partir de una tarea motriz, a partir de su experiencia, para poner en practica el pensamiento divergente así enriquecer sus posibilidades motrices y expresivas.
¿
Qué es la Educación Física
?
La Educación Física es una enseñanza deportiva o educación deportiva son términos que se refieren a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación y la salud tanto física como mental.
Y su creación fue a mediados del año 1800.
¿Cuál es el objetivo de la educación física en primaria?
Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable y respetuosa hacia su persona y hacia las demás.
Utilizar los valores aprendidos para la toma buena de decisiones que impone la vida con autonomía y eficacia.
Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración de diferentes capacidades físicas.
Silvia Anahí Ibarra Elizondo. GPO:9 NL:24