Este sufrimiento tendría su origen en el lenguaje (es un sistema de símbolos muy complejo que incluye palabras, imágenes, sonidos, expresiones faciales y gestos físicos), el cual es de uso público (hablar, platicar, imitar, gesticular, escribir) y privado (pensando, imaginando, soñar despierto, planificar, etc.)
En ACT, la palabra "mente" se usa como una metáfora del "lenguaje humano"