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LAS EMOCIONES Y LOS ESTADOS DE ANIMO
Nuestras emociones influyen en diferentes aspectos de nuestra vida y mas aun en nuestra vida cotidiana; así sean fuertes o negativas interfieren en la capacidad de poder trabajar
¿Qué son las emociones y los estados de ánimo?
ESTADOS DE ANIMO
Los estados de animo son sentimientos que suelen ser menos intensos que las emociones y que con frecuencia carecen de estimulo contextual
Los estados de animo por lo general no se dirigen a una persona o evento
¿Qué es el afecto?
Definido como un rango amplio de sentimientos que experimentan las personas. El afecto se experimenta en forma de emociones o estados de ánimo.
El conjunto básico de las emociones
En los estudios recientes los psicólogos intentan detectar los sentimientos primordiales por medio del estudio de las expresiones faciales.
Tenemos muchas emociones. Incluye ira, humillación, deseo, celos, miedo, frustración, frustración, miseria, odio, alegría, odio, esperanza, celos, alegría, amor, orgullo, sorpresa y tristeza.
El humor como afecto positivo y negativo
Emociones positivas
Las emociones positivas –como la alegría y la gratitud– expresan una evaluación o un sentimiento favorable
Emociones negativas
Las negativas –como la ira o la culpa– expresan lo opuesto. Hay que tener en mente que las emociones no son neutrales. Ser neutral significa no tener emociones.
La estructura del estado de animo
Afecto muy positivo
Afecto poco positivo
Afecto muy negativo
Afecto poco negativo
La función de las emociones
Según Darwin menciona que las emociones son importantes para ayudar a los humanos a resolver problemas. Asimismo que motivaban a las personas a tomar acciones importantes.
Las fuentes de las emociones y estados de animo
Género
Edad
Ejercicio
Sueño
Actividades sociales
Estres
El clima
Día de la seman y hora del día
Personalidad
Teorías de eventos afectivos
Ambiente de trabajo
Eventos laborales
Disposiciones personales
Reaciones emocionales
Satisfacción en el trabajo
Desempeño en el trabajo
Inteligencia Emocional
Es la capacidad que alguien posee:
Detectar emociones
Manejar claves e información emocionales
Ser conciente de sí mismo
Aplicaciones de las emociones y los estados de animo al CO
Selección, Toma de decisiones, Creatividad, Motivación, Liderazgo, Negociación, Servicio al cliente, Actitudes en el Trabajo y Comportamientos desviados en el lugar de trabajo.
EMOCIONES
Las emociones son sentimientos intensos que se digieren a alguien o algo
Las emociones son reacciones hacia una persona o un evento.
