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RITMOS BIOLÓGICOS, SUEÑO Y VIGILIA - Coggle Diagram

- - - - CIRCARDIANO (VEINTICUATRO HORAS)
      - ULTRADIANOS (MENOS DE VEINTICUATRO HORAS, FRECUENCIA ALTA)
      - INFRADIANOS (MÁS DE VEINTICUATRO HORAS, FRECIENCIA BAJA)
    - - PER (PERIOD)
      - TIM (TIMELESS)
    - - CARACTER HEREDITARIO
      - MECANISMO BASICO DE GENERACION
      - CARACTER ENDOGENO
- - - - SUEÑO REM O SUEÑO PARADOJICO
        
        LA APARICIÓN DEL FENÓMENO DE LOS MOVIMIENTOS OCULARES RÁPIDOS O REM (RAPID EYE MOVEMENT) ES LO QUE HA DADO NOMBRE A ESTA FASE DEL SUEÑO. UNA VEZ LA PERSONA HA ENTRADO EN ESTA FASE, LOS OJOS MUESTRAN MOVIMIENTOS RÁPIDOS BAJO LOS PÁRPADOS CERRADOS
      - SUEÑO NO REM
        
        SE DIVIDE EN 4 ESTADIOS
        
        ESTADIO 1 DE 10 MINUTOS
        
        TRANSICIÓN DE LA VIGILIA (ONDAS (3) AL SUEÑO. AL ENTRAR EN EL ESTADIO 1, SE VAN INTERCALANDO ENTRE LAS ONDAS RÁPIDAS ONDAS Á, ALGUNA ACTIVIDAD DEL SISTEMA ESQUELÉTICO Y MOVIMIENTOS OCULARES LEVES. ASIMISMO, APARECEN ONDAS THETA
        
        ESTADIO 2 DE 15 MINUTOS
        
        APARICIÓN DE LAS ONDAS DENOMINADAS HUSOS DE SUEÑO, CON UN VOLTAJE QUE VA AUMENTANDO GRADUALMENTE Y QUE DESPUÉS DISMINUYE, DANDO LA FORMA CARACTERÍSTICA DE USO
        
        ESTADIO 4
        
        ONDAS DELTA EN MÁS DEL 50% DEL REGISTRO. SON MÁS PROFUNDAS. METABOLISMO MUY BAJO. PESADILLAS Y TERRORES NOCTURNOS
        
        ESTADIO 3
        
        EEG EN EL QUE APARECEN ONDAS DELTA (20-50%) .TAMBIÉN PUEDEN APARECER HUSOS DE SUEÑO