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動機(慾望)迴路, 決定 (要不要請假, 我們可以玩到八點半所以大概三個小時), 人類大命運, 人生 ((其實計畫和設立目標這兩項行動…

- - - - 因為我不想負法律責任
        
        這樣可能一生只能修怕一次
        之後就不能跟其他人修怕了
        
        所以這是比較保守的做法
      - 大前提是你要對自己有好感
        
        如何增加對自己的好感
        
        你要先加強自我意識
        
        做你想做的事而不是環境想要你做的事
        
        能支配時間才能支配女人
        
        自己都睡不好怎麼睡別人？
        
        賴床是最浪費時間的
        
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      - 上台大
        
        你想跟台大學妹修帕
        
        就會有人想跟台大學弟修帕
    - - 王的蜜桃
  - - - 一邊抵抗睡魔一邊工作只能說是無謂的努力
    - - 沒睡飽
        
        時間
        
        作息
        
        強迫性熬夜
        
        逃避心理
        
        找出逃避的事物
        
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        5/9 sun.
        
        品質
        
        活動
        
        睡前用電腦
        
        藍光
  - - - 你吃冰淇凌的目的是什麼
        
        冰淇凌甜甜的奶味很香
        會讓我快樂
        
        快樂的目的是什麼
        
        你有考慮過快樂的後果嗎
        
        脂肪胸
        
        或許你們需要快樂
        -- Keanu Reeves
  - - - 就不要再激發慾望了
        
        到時候還要花精力去解決
    - - 真的很期待下一集誒
        
        因為前幾集好好看
    - - 如果你會阻止自己看一定是有更重要的事情
  - - - 因為我還要去尿尿
        
        難你遲早要尿啊
        
        對誒
        
        來還是趕快尿一尿好了
  - - - 你必須識破自己的謊
        
        例如沒差了先去做別的事等下開始做會比較有效率才做得完
        
        或是最後一刻把它做完才刺激才屌才是你
        
        拖到做後一刻熬夜在那邊邊睡邊做超笨好嗎
        
        記得我們之前提過在想睡覺時辦公效率有多低下嗎
  - - - 但有點尬
        
        就是講一些看法
        
        跟朋友不太像
- - - - 慾望是本能
        
        沒有低級慾望你也不會有高級慾望
        那些都是同質的東西
        
        我們的確可以改變一部分的環境
        
        但是這代表兩個在一樣環境的人會有相同的慾望嗎
        
        或許還有「解釋慾望」可以造成差異
- - - - 馬上停下手邊的是去做最重要的是
    - - 明明今天還沒背單字耶沒寫英文範文
        數習也還沒寫完卻在研究心智圖的程式碼
        
        把他剛剛的行為打出來客觀地審視自己不覺得超荒謬嗎
  - - - 一直有淺在刺激
        
        就算沒有開還是很煩
        
        操
- - - - 如果可以現在就知道
    - - 應該是要鎖在房間完成所有事不要出來了頂多打球
        
        那一定要打掃
        
        認真的時候是不會在管今天星期幾的
    - - 啊也才剩幾天
    - - 而且聽故事的價值是未知的
        
        先把握已知
    - - 你們不怕染疫我怕
  - - - 還要想要吃什麼
        
        不能先決定嗎
        
        八方雲集
        
        飯糰
    - - 你們要嘴巴上說支持我實際上阻礙我我也是沒話說
        
        你只是簽個名在那邊不願意什麼
        
        又不是叫你簽什麼喪權辱國的條約
        
        也沒有叫你上山下海
        
        你是不是想像力太豐富
        
        有差那幾天嗎
        
        這種心態就是失敗的原因
        
        不尊重時間
        
        得過且過
        
        將就
  - - - 反正有詳解
        
        禮拜一一定要來
        
        沒差
        
        如果你可以掌握假日
        
        下禮拜請
    - - 實際上你會請到幾天
        
        五天左右
- - - - 但還記得上次嘛不太記得了感覺偏無聊
- - - - 腦波
        
        我們現在已經能夠分辨「有意識的心理經驗」
        和「無意識的腦部活動」
        
        像植物人就算失去控制身體和語言的能力
        
        依然可以用fMRI和醫師溝通
        
        大腦
        
        空間記憶
        
        運動皮質
        
        圖靈測試
        
        電腦
        
        矽
        
        人類的神經網路
        
        碳
        
        同性戀測試
        
        我們沒辦法證明自己以外的事物具有意識
        
        他心問題
      - 意識是什麼
        
        感覺、慾望、情感
        
        飢餓、恐懼、愛、忠誠
        
        搞不好這只是生化的資料處理演算法
        
        幾十億個神經元送出的電訊號
        
        就像交通堵塞是所有車輛移動事件的集合一樣
        
        但這等於沒解釋
        只知道問題很複雜
        並不知道現象發生的原因
      - 為什麼我們要有意識
        
        例如看到獅子要跑
        電訊號從眼睛的神經細胞傳到腿部肌肉
        為什麼要加入主觀經驗（恐懼
        
        或許心靈這個概念未來會像以太一樣
        找不到實證卻找到其他能解釋意識的理論
        
        今日科學家的最佳理論
        
        意識可能是在複雜的神經網路訊號傳送之後
        早成的心理污染
        就像飛機的噴射引擎會發出噪音
        但噪音本身不會推動飛機前進
        亦或是每次呼吸都會讓空氣多了二氧化碳
        （呼出的氣的4%
        但我們又不需要二氧化碳
        這樣設計的目的我們也無法解釋
      - 生命科學認為生命就只是資料處理
        而生物就是進行運算和做出決定的機器
      - 佛洛伊德
        
        軍隊可以限制性驅力
        把壓力釋放在軍事侵略
        
        這很難聯想到是單純的演算法
  - - - 十七世紀
      - 他認為除了人以外
        其他動物都是沒有心靈（感覺、情感）的自動物
        
        講的跟自動門一樣
        
        automata
        
        所以那時做活狗解剖不麻醉也不會有罪惡感
        
        就像是把自動販賣機打開
        看看齒輪跟皮帶如何運作
    - - 讓許多人團結起來的能力
        
        這本書好就好在她不只是給結論
        他還詳細寫了在得到結論前思考的問題
        
        使我們思考
        
        羅馬尼亞
        
        有影片
        
        這劇情跟電影一樣精彩
        
        精彩的原因叫做this isn't what i expect
        
        俄羅斯1917十月革命
        
        意識的網
        
        歷史就是看這些意識地往重新拆開
        又編織起來的過程
        
        那現在的意識網是什麼
        
        我們集體相信什麼
        
        現在的一切看似都很透明
        連這本書都可以出版
        
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      - 為什麼蜜蜂不行創建蜜蜂民國
- - - - 設目標就是一個行動
      - 思考就是抉擇類的
      - 慾望就是想成功
      - 行動慣性
        
        就像今天遇到筆電的yt會一直跳轉到手機版的問題
        明明這個問題不急迫我卻硬要把它現在解決
        
        或是你沒有一次是看了a片不打手槍的
        
        所以我們才需要轉換動作
        
        像是運動就是一個
        
        讓我們可以從行動的泥沼跳出
        
        我們應該要增加轉換的動作
        
        然後盡可能在吃東西上花最少的時間
        
        例如中午去散步
        
        或是跟某人開始講話你不會突然說誒我要看書
        
        越是低級的慾望行為慣性就越大
      - 藉口
        
        藉口的意義什麼
      - 複利
        
        當你學的知識越廣
        
        就能做出越多類比
        
        所以要做的就是趁早大量學習跟魯迪一樣
        
        看有沒有限制器可以突破
        
        滾雪球的半徑與重量增加比率
        
        像是用物理學的慣性類比生活學的行動開始後更難停止
      - 環境很重要因為環境是提示的集合體而且也是固定的
        
        環境會觸發行動
        
        很感謝我現在生在現代
        
        我們可以用紙筆和電腦創造環境
        
        環境等於輸入
        
        行動等於輸出
        
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        例如看到雞腿
        
        環境會影響輸出
        
        2 more items...
  - - - 有好幾種型態多變性
  - - - 輸出
        
        o
      - 輸入
        
        i
      - 行動
        
        d
      - 慾望
        
        u