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Vitaminas - Coggle Diagram
Vitaminas
Consumo de vitaminas
Hombres, 1,6 miligramos de vitamina B1
Alcohol en exceso B1
Mujeres 1,4 miligramos de vitamina B1.
Los que consumen mucha azucar, B1
Embarazadas B6, B9,D y C
Fumadores necesitan vitamina C
vitamina D=fabrica en piel por rayos solares
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