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Actividad fisica - Coggle Diagram
Actividad fisica
Desventajas y ventajas
Ventajas
Reduce el riesgo de padecer:
- Enfermedades cardiovasculares
- Tensión arterial alta
- cáncer de colon y diabetes
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
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Mayor coordinación, habilidad y capacidad de reacción
Desventajas
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Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto
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