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Velocidade, Resistência - Coggle Diagram
Velocidade
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Trenó predador (Prowler) Há quem fale que tem uma relação de amor e ódio com o Trenó Prowler, pois ele é um equipamento que pode esgotar toda sua energia rapidamente. ...
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Velocidade: É a capacidade de realizar as ações vigorosas em um curto espaço de tempo. Essa capacidade só é utilizada, em geral, em atividades intervaladas, onde sempre há um intervalo entre cada ação.
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Resistência
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resistência aeróbia
Tratam-se daqueles movimentos rápidos e cansativos, que forçam o coração e os pulmões a realizarem um grande esforço.
Está intimamente relacionada aos músculos e ao sistema cardiorrespiratório, mas muito depende do tipo de atividade que se pratica.
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