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Factores ambientales de estudio - Coggle Diagram
Factores ambientales de estudio
Lugar de estudio
Habitación Personal
Asociación al estudio
Postura
Antebrazos sobre la mesa
Ligeramente inclinados hacia delante
Cabeza
Parte alta de la espalda
Pies en el suelo
Huir de posturas bastante cómodas
Piernas en ángulo recto
Distancia entre ojos y libreta de 30cm
Espalda recta
Silencio
Estudiar con música instrumental
Debemos alejarnos de lugares ruidosos
Mobiliario
Silla
No debe ser demasiado cómoda
Formar un ángulo recto con las piernas
Descansar los pies en el suelo
Estantería
Cerca de la mesa
Libros de uso frecuente
Mesa
Amplia
Relación con la estatura
Temperatura
Entre 18° y 22°
Favorece la concentración y creatividad
Iluminación
Distribuida homogéneamente
Los diestros deben tener luz a la izquierda y viceversa
Ventilación
El aire debe ser renovado periódicamente
No estudiar si
Estás muy fatigado
Tienes sueño
Estás nervioso
Acabas de comer
Orden y limpieza
Mayor calidad y eficiencia
Facilita el orden mental
Ahorra mucho tiempo
