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CAP 14 APPLICAZIONI - Coggle Diagram

- - - - PROPONE UNO STILE DI LEADERSHIP DEMOCRATICO PER INCORAGGIARE LA PRODUTTIVITA'
  - - - CHE PORTANO Allport 1954 ALLO SVILUPPO DELL'IPOTESI DI CONTATTO
  - - - HANNO CONTRIBUITO ALLA RICERCA SULL'INFLUENZA SOCIALE
- - - - IL PREDITTORE PIU' IMPORTANTE DEL COMPORTAMENTO E' LA NOSTRA INTENZIONE DI METTERLO IN ATTO
        
        3FATTORI
        
        NS ATTEGGIAMENTO
        
        APPROVAZIONE
        
        DI CHI CI STA VICINO
        
        CONTROLLO COMPORTAMENTALE PERCEPITO
        
        QUANTO E' FACILE O DIFFICILE METTERE IN ATTO UN COMPORTAMENTO
      - E' STATA APPLICATA A COMPORTAMENTI CHE RIGUARDANO LA SALUTE
        
        PIU' AUTOEFFICACIA PERCEPITA + IL COMPORTAMENTO E' CONNESSO ALLA SALUTE
    - - QUANDO INCORRIAMO IN UNA POTENZIALE MINACCIA ALLA NOSTRA SALUTE
        
        METTIAMO IN ATTO 2 PROCESSI COGNITIVI
        
        VALUTAZIONE DI MINACCIA
        
        STIMO QUANTO SIA GRAVE LA MINACCIA RISPETTO ALLA MIA VULNERABILITA' PERSONALE (fumare)
        
        VALUTAZIONE DI COPING
        
        STIMO L'EFFICACIA DI EVENTUALI AZIONI CORRETTIVE (smetto di fumare) E DELL'AUTOEFFICACIA PERCEPITA SE LE METTO IN ATTO
        
        L'AUTOEFFICACIA è IL PIU' FORTE PREDITTORE DELLA MOTIVAZIONE A PROTEGGERSI :+1::skin-tone-4:
  - - - PREVEDE CHE SI ATTRAVERSINO 5 FASI AFFICHE' IL COMPORTAMENTO POSSA ESSERE MODIFICATO CON SUCCESSO
        
        PRECONTEMPLAZIONE
        
        mangio perchè trovo soddisfazione
        
        CONTEMPLAZIONE
        
        comincio ad ingrassare e mi manca il fiato
        
        PREPARAZIONE
        
        decido di perdere peso
        
        AZIONE
        
        perddo peso e sono motivata (ma posso avere anche ricadute e ripetere le prime 3 fasi)
        
        MANTENIMENTO
        
        mantengo il comportamento sano
      - SUGGERISCE CHE UNA TRANSIZIONE EFFICACE TRA LE FASI SIA INFLUENZATA DA 2 FATTORI
        
        AUTOEFFICACIA
        
        BILANCIA DECISIONALE
        
        PRO MAGGIORI DEI CONTRO ALLORA CONTINUO COL COMPORTAMENTO SALUTARE
      - INTENZIONI DI IMPLEMENTAZIONE
        
        PER COLMARE IL DIVARIO TRA INTENZIONI E COMPORTAMENTO (voglio andare in palestra ma ho mille impegni)
        
        Gollwitzer 1990, HA PROPOSTO DI ELABORARE UN PIANO CHE PREVEDA
        
        QUANDO E DOVE IMMAGINIAMO DI METTERE IN ATTO IL COMPORTAMENTO(è lunedì e sono le 17.00 perciò è momento palestra)
    - - PER RIDURRE L'INCIDENZA DEL BINGE DRINKING
        
        LA TECNICA DELLE NORME DI MARKETING PERSONALIZZATE
        
        SEMBRA LA PIU' EFFICACE
        
        IN QUANTO INFORMA SULLA REALE QUANTITA' DI ALCOL CONSUMATA IN GENERALE RISPETTO A QUELLA PERCEPITA (ASIMMETRIA)
    - - NONOSTANTE SI SIA FATTA MOLTA PROPAGANDA PER CONTRASTARE IL RISCHIO DI CONTRARRE L'HIV
        
        MOLTO SPESSO I RAPPORTI OCCASIONALI NON SONO PROTETTI
        
        PERCHE' DAI MEDIA NON SI HANNO MODELLI DI RAPPORTI SICURI (nelle scene dei film ad esempio, i rapporti sono passionali e non si fa cenno di rapporti sicuri)
      - secondo la TEORIA DELL'APPRENDIMENTO SOCIALE di Bandura (1972)
        
        LE PERSONE SONO PIU' PROPENSE A METTER IN ATTO UN COMPORTAMENTO VEDENDO UN MODELLO DI TALE COMPORTAMENTO EFFETTUATO DA QUALCUN ALTRO
  - - - SE PROPOSTI CON CONSAPEVOLEZZA SEMBRANO FAVORIRE UN CAMBIAMENTO DI ATTEGGIAMENTO
        
        ALTRIMENTI SI RISCHIA DI FAR AUMENTARE IL PREGIUDIZIO
    - - EDUCARE ALL'INCLUSIONE
        
        E DI CONSEGUENZA AUMENTARE IL RENDIMENTO DI UN GRUPPO DI PERSONE ETEROGENEO
      - NON TENTARE DI SOPPRIMERE UN PENSIERO NEGATIVO
        
        PERCHE' DIVENTERA'SEMPRE PIU' UN PENSIERO FISSO
    - - COMPORTANO UN PENSIERO ATTIVO E DANNO ORIGINE A RISPOSTE POSITIVE
      - L'APPRENDIMENTO :star: COOPERATIVO E' UTILIZZATO PER QUESTO MOTIVO IN CLASSE
    - - SONO BASATI SULLA TEORIA DEL CONTATTO INTERGRUPPI
        
        AD ESEMPIO L'APPLICAZIONE DELLA CLASSE MOSAICO
        
        IN CUI IL CONTRIBUTO DI OGNUNO E' FONDAMENTALE PER LA BUONA RIUSCITA DI UN COMPITO
        
        L'ALTERNATIVA AL CONTATTO E' IL CONTATTO IMMAGINATO (Crisp e Turner 2009)
        
        OSSIA IMMAGINARE UN CONTATTO CO UN MEMBRO DELL'OUTGROUP
- - - - QUALITA'DELLA PRESTAZIONE LAVORATIVA
      - PROBABILITA' DI PERMANENZA IN QUELLA POSIZIONE
    - - MODELLO DELLE CARATTERISTICHE DEL LAVORO (JCM Hackman, Oldman 1976)
        
        5 fattori
        
        IDENTITA' DEL COMPITO (meglio mansioni differenziate e coerenti)
        
        SIGNIFICATO DEL COMPITO (per noi stessi e per gli altri)
        
        VARIABILITA' DELLE COMPETENZE
        
        GRADO DI AUTONOMIA
        
        FEEDBACK SULLA PROPRIA PRESTAZONE LAVORATIVA
      - 4 TRATTI DISPOSIZIONALI
        
        AUTOSTIMA
        
        riflette quanto ci percepiamo positivamente o negativamente
        
        NEVROTICISMO
        
        tratto di personalità che presenta
        
        una bassa stabilità emotiva
        
        un'elevata reattività allo stress
        
        una tendenza ad essere ansiosi volubili preoccupati
        
        AUTOEFFICACIA
        
        quanto crediamo alla nostra capacità di successo in un certo compito
        
        LOCUS OF CONTROL
        
        quanto controllo sentiamo di esercitare sulle nostre vite
  - - - ALTI LIVELLI DI TESTOSTERONE
      - BASSI LIVELLI DI CORTISOLO
    - - A COMINCIARE DALLA POSTURA CHE ASSUMIAMO
    - - IL POTENZIALE AMBIZIOSO POTREBBE NON VENIRE MAI ALLA LUCE IN UN AMBIENTE CHE NE OSTACOLI L'AUTOEFFICACIA E LA PERCEZIONE DI POTER AVERE SUCCESSO
      - L'OPPORTUNITA' DI TENERE UNA POSTURA ESPANSIVA PUO' AVERE RISVOLTI INQUIETANTI
        
        PERCHE' PUO' PORTARE AD AGIRE CON DISONESTA' E IMPRUDENZA
        
        PER OTTENERE CIO' CHE DESIDERIAMO
- - - - A PROBLEMI E QUESTIONI SOCIALI