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EMOÇÃO - Coggle Diagram

- - - - As emoções podem ser diferenciadas principalmente pelos circuitos cerebrais que utilizam.
        
        As emoções positivas têm uma tendência a se ligarem mais ao hemifério esquerdo e as negativas, ao hemisfério direito.
        
        Pode estar relacionado à grande quantidade de receptores de dopamina no lobo frontal esquerdo.
        
        Foram descobertas evidências de que a sensação fisiológica de fato está relacionada à forma como as emoções são sentidas.
        
        As emoções também estão relacionadas à cognição.
        
        As emoções podem ser sentidas de acordo com a nossa interpretação dos fatos, influenciada por experiências passadas.
- - - - O amor seria a junção de três emoções básicas: felicidade, interesse e excitação
  - - - Caso do Teatro Iroquois: 500 mortos pisoteados após entrarem em pânico com medo do incêndio.
    - - O aprendizado por observação contribui para que a lista de medos aumentem.
    - - Humanos aprendem rapidamente a temer insetos, bichos e altura. Isso ocorre pois esses medos ajudaram os antepassados humanos a sobreviverem.
        
        Riscos mais atuais como aquecimento global, por exemplo, demoram mais para serem percebidos como risco mesmo sendo mais letais no contexto atual.
      - Centro neural importante para aprendizado do medo: amídala.
        
        A amídala processa emoções importantes como o medo e faz parte do sistema límbico.
        
        Transmite mensagens que regulam o suor, hormônios de estresse, atenção, batimentos cardíacos, todos esses fatores são importantes em situações que geram medo e são ameaçadoras.
        
        Coelhos de laboratório com a amídala comprometida não conseguiam aprender a reagir com medo.
        
        Assim como os coelhos pessoas que possuem problemas na amídala têm dificuldade em processar estímulos que causam medo normalmente.
      - o medo sofre influência dos nossos genes
        
        irmãos gêmeos tendem a agir emocionalmente de forma semelhante no que diz respeito ao medo.
    - - Medos exacerbados de coisas específicas como insetos, animais, altura, por exemplo.
  - - - Em culturas mais individualistas se defende que a raiva precisa ser liberada, mas em culturas em que a ideia de grupo é mais valorizada essa ideia não é bem aceita.
        
        Na cultura ocidental acredita-se que liberando a raiva conseguimos liberar as emoções.
        
        expressar a raiva tende a aumentá-la e não diminuí-la.
        
        Para lidar com a raiva primeiramente deve-se aguardar os efeitos fisiológicos dela diminuírem.
        
        o perdão ajuda a lidar de forma positiva com a raiva.
        
        mas não se deve reprimir a raiva e sim demonstrá-la de forma controlada.
        
        Expressar a raiva traz alivio passageiro se não vir seguida de ansiedade, por exemplo.
  - - - A felicidade faz com que humanos estejam mais predispostos à ajudarem outros humanos.
    - - Fenômeno observado por psicólogos que constatou que pessoas que estão experienciando a felicidade têm mais chances de serem prestativas.
      - Fenômeno bem-estar subjetivo
        
        trata-se da felicidade/ satisfação pessoal para com a vida, usando como medidas indicadores físicos e econômicos por exemplo.
    - - populações de países mais ricos tendem a serem mais felizes.
      - A ausência total de dinheiro favorece o aparecimento da infelicidade.
      - Felicidade e renda são diretamente proporcionais.
        
        Todavia, o aumento de renda em países ricos não têm melhorado o índice de felicidade da população.
        
        Felicidade e culturas
        
        em sociedades individualistas a felicidade depende de fatores como autoestima.
        
        em sociedades com tendências mais comunitárias a felicidade depende da aceitação coletiva
    - - diz respeito a capacidade humana de avaliar estímulos comparando com estímulos já experienciados.
        
        Também podemos ter como parâmetros para felicidade a comparação com outros indivíduos.
      - Nos adaptamos à estímulos inicialmente prazerosos.
        
        Exigimos algo novo.
- - - - Defende que primeiro há a sensação fisiológica e só após a ela, a resposta emocional.
        
        Teoria muito criticada, principalmente pelo fisiologista Walter Cannon.
        
        As mesmas respostas fisiológicas envolvem emoções distintas.
        
        Não seria possível reconhecer a emoção que seria precedida por certas sensações fisiológicas, já que as mesmas sensações precedem diferentes emoções.
        
        Fisiologistas descobrem posteriormente que as respostas fisiológicas e emocionais ocorrem ao mesmo tempo.
        
        Clique na palavra "exemplo" para visualizar.
        EXEMPLO 1
        
        EXEMPLO 2: quando andamos pelo meio de uma avenida e percebemos que há um carro vindo na nossa direção, nós sentimos medo porque estamos com o coração acelerado e tivemos o reflexo de correr para longe do carro.
  - - - Propõe que as respostas fisiológicas ocorrem após sentirmos determinada emoção, mas que são coisas distintas e uma não causa a outra.
        
        Caso o nosso cérebro não processasse as emoções, ainda assim seríamos capazes de apresentar as respostas fisiológicas, pois estas não são dependentes dos sentimentos.
        
        Clique na palavra "exemplo" para visualizar.
        EXEMPLO 1
        
        EXEMPLO 2: na mesma situação exemplificada anteriormente, primeiro sentiríamos medo e só então o nosso corpo responderia com o coração acelerado e o reflexo. Contudo, a emoção, apesar de anteceder a resposta fisiológica, não teria sido responsável por esta.
  - - - As emoções são compostas de dois fatores: a excitação física e a cognição.
        
        A emoção é desenvolvida a partir da percepção da resposta corporal.
        
        Também afirma que as emoções são fisiologicamente semelhantes.
- - - - Os músculos faciais são especialmente expressivos, facilitando a leitura de emoções pela face.
        
        No geral, as mulheres fazem uma melhor leitura de expressões faciais.
        
        Muitas vezes, demonstrar sentir certas emoções sem sentir de fato pode nos levar a realmente sentir a emoção que exibimos.
        
        A raiva é frequentemente associada aos homens e sentimentos mais positivos, às mulheres.
        
        As mulheres também relatam - e expressam - mais empatia que os homens.
- - - - A excitação que se mantém após um momento de raiva pode intensificar a excitação sexual.
      - A forma como sentimos uma emoção depende de como a rotulamos.
        
        A maneira como interpretamos cada situação direciona a excitação para uma emoção específica.
        
        Apesar disso tudo, algumas emoções são sentidas antes mesmo de interpretarmos as situações.
        
        Estímulos subliminares podem despertar uma emoção específica, apesar de não termos consciência disso.
        
        Alguns estímulos passam direto do tálamo à amígdala, sem passar pelo córtex. Isso permite que a resposta emocional anteceda a cognição.
        
        Algumas reações emocionais exigem interveção da cognição, mesmo que seja tão rapidamente que não tenhamos consciência disso.
        
        O cérebro precisa avaliar se certos estímulos são positivos ou negativos.
        
        É o caso de fobias; por mais que saibamos que não há motivo para sentir medo em certas ocasiões, o sentimento e as ações consequentes dele são automáticos.
- - - - Expressões faciais de crianças também são universais.