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Dieta di Federica Pellegrini 08_piramide_alimentare - Coggle Diagram
Dieta di Federica Pellegrini
Pranzo
1.Orzo
2.Insalata
3.Olio extra vergine d’oliva
4.Acqua
5.Pane
6.Pera
7.Pesce azzurro
8.Tofu
Colazione
1.Latte di Pecora
2.Mela
3.Pane
4.Succo d' Arancia
5.Cereali Integrali
Snack
1.Noci
2.Cereali Integrali
3.Crumble di Mele senza burro
4.Banana
Cena
1.Sgombro ai Ferri
2.Maccarello
3.Fagioli
4.Pomodori
5.Pane
6.Olio extra vergine d’oliva
7.Acqua
8.Arancia
