Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
CRONONUTRICIÓ, Activitat física - Coggle Diagram
CRONONUTRICIÓ
Ritmes en els processos digestius
Digestió
Secrecions gàstriques, pancreàtiques i biliars
Segueixen patrons rítmics
Detoriament del procés digestiu després de sopar
Absorció de nutrients
Modulat rítmicament
Situacions relacionades amb cronodisrupció
Expressió circadiana dels gens Clock
Pic màxim d'expressió gen Clock
a l'hora dels àpats
Expressió alterada per alteració exposició llum/foscor
Expressió alta en vellositats
Absorció glucosa
Sotmesa a canvis circadians
Mobilitat
Metabolització d'aliments
Aliments, patrons i horaris de menjar
Aliment
Modula
Activitats biològiques
Activitats bioquímiques
Comportament
Patró bàsic
3 àpats
Abandonament per part de la societat
Horari regular
Relació causal entre horari d'àpat i obesitat
Sincronitzador del rellotge circadià
Rellotge perifèric en el t.adipòs
Protegonista en obesitat
S'expressen gens rellotge
Paper fonamental
Fisiologia
Fisiopatologia
Regulen substàncies bioactives
Dr. Alan Delabos (1986)
Adaptar dieta a
Els ritmes biològics
Variancions metabòliques al llarg del dia
Alimentació
Sincronitzador
de ritmes biològics (importants en els oscil·ladors perifèrics)
Activitat anticipatòria al voltant de l'hora de l'àpat
Capacitat adaptativa
Òrgans implicats en la nutrició i alimentació
Presenten ritmes circadians
Importància horaris relacionats processos metabòlics
Disrupcions en els ritmes circadians
Alteracions metabolisme
Resistència a l'insulina
Síndrome Metabòlica
Tractament
Mitjançant
Cronoteràpia
Obesitat
Complicacions
Cronobiología implicada
Moltes hormones
Mostren oscil·lacions circadianes
Polimorfismes de gens Clock
Associació
Obesitat i S.metabòlic
Índex massa corporal i ingesta energètica
Variants gèniques
Associació
Conductes, hàbits i emocions obesogèniques
Factors de risc
Privació del son
Alteració tolerància a glucosa
Disminució resposta a insulina
Treballs per torns
Tractament
Mitjançant
Cronobiologia
Nivells intervenció
Marcapassos central
Identificació polimorfisme dels gens Clock
Nutrició personalitzada
Caracterització cronobiològica
Sortides
Mesures farmacològiques
Intervenció conductual
Entrades
Horari regular àpats
Exposició regular a llum
Activitat física regular
Regulació òptima de la son
Menor longevitat
Mutacions en els gens Clock
Relació obesitat i S.metabòlic
Activitat física
Moment del dia
Matí
Sincronització del sistema circadià