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Victor Hugo Bioquímica del cuerpo - Coggle Diagram
Victor Hugo
Bioquímica del cuerpo
La energía de los alimentos
2 Procesos en el cuerpo
Fosforilación oxidativa
Se lleva a cabo en las mitrocondrias
Convierte la glucosa en energía
Se forma ATP
Cuando se usa la energía en ADP
Queda la adenosina
Requiere de oxígeno
Glucosa => Mitocondria => ATP
Carbs y azúcar
Exceso de Glucosa => Grasa
azúcar , carbs
Se guarda en el hígado
Se guarda en los músculos
El exceso se convierte en triglicéridos
Glucodependiente
Recurres a los carbs y azúcares para tener energía
Te da hambre todo el día
Enséñale al cuerpo que existe la grasa
Linaza
Almendras
aceites
Betaoxidación de los ácidos grasos
Triglicéridos (grasa) => Energía
¿La l-carnitina permite que la grasa entre a la mitocondria y lo convierta en energía?
La dieta cetogénica le baja los carbs para que use la grasa como energía
Cuerpo Flexible
Usa el azúcar y las grasas como fuente de energía