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Terapia Gestalt, Aspectos Relevantes, terapeuta - Coggle Diagram
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Aspectos Relevantes
entra en contacto con la Psicología Gestalt de Wertheimer, Kohler, Koffka y Kurt Lewin, quienes proponen una psicología que intenta explicar como funciona la percepción humana.
Después se forma en Psicoanálisis en Viena y Berlín bajo la tutela de autores tan reconocidos como Karen Horney y Wilhem Reich, con quien realiza unos de sus análisis didácticos.
Huye de los nazis, que asesinan a su hermana mayor, y se traslada a Holanda y luego a Sudáfrica. Acompañado de su mujer Laura, trabaja en Johannesburgo, en una consulta privada, y juntos fundan el instituto Sudafricano de Psicoanálisis.
a partir de allí empiezan a distanciarse de la teoría Freudiana y crear un nuevo modelo: la Terapia Gestalt. en 1946 se traslada a Nueva York, donde crean el primer Instituto de Gestalt.
el individuo es un todo que no se puede explicar por la suma de las partes. es un todo indivisible con capacidad de autorregulación, y para conseguirlo esta interacción constante con su medio ambiente. por ello no se puede entender a la persona sin tener en cuenta el contexto en el que actúa.
el Psicoanálisis: toda la formación inicial de Perls es psicoanalítica y trabaja con este modelo durante casi veinte años de su vida.
las filosofias orientales: Perls pasa un año en Japón estudiando budismo zen y de alli se trae algunas ideas para entender a las personas y su proceso de cambio.
Del budismo adopta la filosofía de que para encontrar la iluminación no hay que buscarla, sino esperar a que ocurra, aceptando lo que pueda suceder. también asume la concepción y cambiante de la vida, la importancia de la satisfacción de necesidades y el ciclo contacto-retirada.
un organismo biológico necesita satisfacer sus necesidades basicas (comida, refugio, sexo, cariño) a través de lo que Perls denomina un autoajuste creativo con el ambiente.
la cultura aumenta la posibilidad de sobrevivir como especie, pero constriñe a los individuos.
las necesidades aparecen y desaparecen en una dinámica de figura/fondo. los seres humanos estamos programados para establecer una figura frente a un fondo.
la Gestalt propone un modeló complejo para entender al ser humano que fusiona algunas ideas del psicoanálisis con las nuevas perspectivas de autorrealización que caracterizan las terapias humanistas.
Objetivos
Fomentar en darse cuenta, la conciencia. Lo que devuelve la salud mental es reconocer con nuestros sentidos, con nuestras emociones, con las sensaciones corporales. hacemos consientes de los hábitos automáticos en lo que vivimos.
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una variante de darse cuenta es traer al presente el pasado inconcluso para apropiarnos de el, por que ignóralo solo sirve para darle mas poder.
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el gestaltico es ante todo un terapeuta autentico, es el mismo y usa sus cualidades para propiciar el cambio de la gente.
la idea es que, además de escuchar al otro, el terapeuta se oye a si miso, usa sus intuiciones en beneficio del paciente.
Perls prefiere hablar de simpatía que de Empatía para subrayar la relacion en el sentido de dos personas trabajando juntas, aunque cada una desempeña diferentes papeles.
Técnicas
trabaja en el aqui y ahora. para fomentar que las personas experiencien el momento se les pide que hablen del momento presente.
hablar en primera persona. se solicita a las personas que utilicen la primera persona como una forma de sumir responsabilidad y que miren a los ojos cuando hablan, evitando el lenguaje impersonal.
el terapeuta ofrece al paciente indicaciones sobre como usar el lenguaje, la finalidad ultima es fomentar un uso de la expresión verbal que ayude a que las personas se responsabilicen de su vida.
convertir las preguntas en afirmaciones. hay personas indecisas que preguntan sobre todas las cosas, para evitar posicionarse y sentirse rechazados.
el terapeuta gestaltico esta muy atento a las imágenes y metaforas que usa la gente para incluirlas en el proceso terapeutico y usarlas para fomentar el darse cuenta.
para aumentar la conciencia y favorecer el darse cuenta. son técnicas que el terapeuta usa para ayudar a las personas tomen su conciencia de su momento, de sus emociones, de sus pensamientos.
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hacer enfasis en el que y el como, excluyendo los porque que llevan a la intelectualizacion y a la búsqueda de explicaciones. las preguntas gestalticas invitan a la persona a reconectar con el ambiente y con su propia conciencia corporal.
continuo de conciencia. se pide al usuario que este atento a lo que experimenta en un momento concreto: sus sensaciones, sus flujos de pensamiento y como lo cognitivo dificulta el contacto con el cuerpo.
Tecnicas para trabajar sobre la expresión verbal. Hay dos indicaciones generales que guían el discurso del terapeuta gestáltico.
hacer la honda. trabajando en grupo se hace que todos los miembros repitan consiente de lo que ha dicho o hecho.
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Asuntos pendientes. son todos aquellos que van saliendo durante la terapia que la persona ha dejado sin terminar y que parecen causar ansiedad.
la terapia gestatica persigue mas el crecimiento personal, a traves del aumento de la conciencia, que el cambio conductual.: :
la persona en constante proceso de auto actualización, que la psicología de la Gestalt entiende como un proceso de (similar a nuestra necesidad de cerrar figuras cuando las percibimos). No necesitamos autocompletarse(similar a nuestra necesidad de cerrar figuras cuando la percibimos).
la Aspiracion basica de la terapia Gestalt es el darse cuenta de algo que antes no era percibido, de algo que era fondo y ahora se convierte en figura.
Alli Perls escribe el libro fundacional del modelo: Yo, hambre y agresión (1947).
Frederick (Fritz) Perls nace en Berlín en 1893 y muere en California en 1970. tras una infancia complicada, en la que incluso llego a abandonar los estudios, terminó Medicina.
Su carrera se inicia en Frankfurt, en un centro del ejercito que se ocupa de soldados con lesiones cerebrales.
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