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Autoconfianza en el deportista, Sin embargo, los objetivos deben ser…
Autoconfianza en el deportista
La autoconfianza es una suposición de éxito, de que se puede hacer ciertas cosas que uno mismo desea
Positivismo
Expectativas
Fé
Confianza
Habilidad
La autoconfianza influye en:
Emociones positivas
Motivación
Concentración
Objetivos
Esfuerzo
Resistencia física
Estrategia de juego
Habilidades bajo presión
Probabilidad de lesionarse
Convicción de alcance de metas y/u objetivos
Esfuerzo
Máximo potencial
Ayuda en la resiliencia
Problemas de confianza
Exceso de confianza
Falsa seguridad, falta de rendimiento, subestimar al rival, falta de concentración, ocultar emociones y sentimientos reales
Falta de confianza
Crea falta de confianza sobre todo por presión, debilitan rendimiento, causan ansiedad, falta de concentración e indecisión
Desventajas de la autoconfianza
Aporta ayuda hasta cierto punto
Teoría de la ''u'' invertida
Se debe hacer un esfuerzo extra
El deportista necesita convicción
El punto de inflexión difiere de cada deportista
Ventajas de la autoconfianza
Relajación, pensamiento positivo
Confianza en sí mismo
Definición de objetivos mayores
Compiten hasta el dinal
Sin embargo, los objetivos deben ser realistas
Confianza óptima
