Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
游泳四式, 一甲17余智棕, 游泳是一個對身體比較沒有傷害的有氧運動，從各個不同的游泳方式可以帶給身體各種不同的好處，但在進行運動的時候也要注意動作…
-
-
游泳是一個對身體比較沒有傷害的有氧運動，從各個不同的游泳方式可以帶給身體各種不同的好處，但在進行運動的時候也要注意動作的正確性不然可能沒有達到運動的效果，結果反而會造成更嚴重的傷害。而且運動也要持續，才會有明顯效果。