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Regulación Emocional aplicada al campo clínico, image, image, image, image…
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- La expresión emocional
- El procesamiento emocional
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Identificar obstáculos para el cambio de emociones: factores fisiológicos pueden inferir en la sensibilidad emocional.
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Construyendo maestría y aprendiendo a afrontar el futuro: realizar actividades que generen autoeficacia, confianza, competencia.
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Incrementar la conciencia ante las emociones del momento: observar las emociones, no juzgar ni reprimirlas, no tratar de evitarlas.
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