Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
柔軟度, 二甲 19 黃新祐, 心得：每學期在體育課時都會測體適能，其中我最不擅長的就是側姿體前彎，看其他同學在測量時數值都可以到很高，但是我最多就…
-
-
心得：每學期在體育課時都會測體適能，其中我最不擅長的就是側姿體前彎，看其他同學在測量時數值都可以到很高，但是我最多就只能在十幾到二十幾公分之間，透過這次心智圖的作業，讓我了解到柔軟度對人體的影響、訓練方式、益處和伸展原則。